Nuk është sekret që lëkura është pasqyrim i shëndetit, dhe ata që ndjekin një dietë të shëndetshme kanë edhe një lëkurë më të pastër. Por,
çfarë zbulon në të vërtetë lëkura për shëndetin? Të gjithë ekspertët bien dakord në një pikë: lëkura fsheh më shumë mesazhe lidhur me
shqetësimet shëndetësore...
Një nga misteret më të mëdha të pazgjidhura përgjatë gjithë kohërave është fakti se përse kompanitë e produkteve kozmetike i ngarkojnë produktet e bukurisë me çmime marramendëse. Më konkretisht, pse duhet të bleni një skrab për trupin me çmime aspak të arsyeshme kur në fakt ju mund ta bëni vetë në shtëpi....
Bebet që lindin me kokë më të madhe se normalja kanë më shumë gjasa ta zhvillojnë IQ e tyre, ky është zbulimi i fundit i shkencëtarëve.Pas analizimit të të dhënave, të cilat përfshinin mostrat e gjakut, urinës, pështymës është arritur në përfundimin se foshnjat e lindura me kokë më të madhe se normalja...
Disa ushqime që hani çdo ditë mund të dëmtojnë trurin tuaj, si dhe aftësinë e të mësuarit, të dëmtojnë gjithashtu kujtesën. Ka akoma më keq, pasi zgjedhja e gabuar e ushqimit dhe pijeve gjatë gjithë jetës mund të çojë në sëmundjen e tmerrshme dhe vdekjeprurëse të Alzheimer. Shkencëtarët kanë ngritur alarmin se...
Është një nga perimet më të shijshme me vlera anti-inflamatore. Me teksturën dhe shijen të ngjashme me qepën, preshi është një perime e cila mendohet se e ka origjinën nga Azia Qëndrore dhe vendet e mesdheut. Benefitet e preshit janë të shumta, rregullojnë kolesterolin, luftojnë infeksionet e shumta por edhe shumë...
Vuani nga migrena? Natyrisht të gjithë ju që vuani nga një sëmundje e tillë askush nuk mund t’ua kuptojë dhembjen që ju shkakton përveç atyre që e vuajnë vetë.Simptomat e migrenës janë të njohura tashmë, të vjella dhe dhimbje tmerrësisht në një pjesë të kokës dhe në moment që vjen është vështirë ta...
Dëshironi të humbisni peshë, por nuk dini si? Nuk keni përse ta ndërlikoni mendjen tuaj për të shkuar në palestër apo për të mbajtur dietë të "ashpër" që ju bën të humbisni energjinë për të lëvizur. Është tepër e thjeshtë.Pini ujë! Uji është një nga elementët më jetësorë për njeriun por edhe më i...
Shëndeti është kaq i rëndësishëm për ne saqë natyrisht çdo lloj problemi sa më i vogël të jetë ndikon në mendjen dhe jetën tonë. Ndaj, para se gjithash duhet të kemi një mendje të shëndetshme për t’u kujdesur edhe për fizikun.Ndodh që një problem i caktuar apo sëmundje, qoftë e lehtë apo e rëndë ndikon...
Prindërit po inkurajohen që të kenë kujdes me marrjen e sheqerit tek fëmijët. Ato duhet tu japin atyre maksimumi 100 kalori në dy vakte për çdo ditë.Fëmijët marrin të paktën shtatë kube sheqeri në ditë, nga ushqimet e pashëndetshme, si për shembull: pijet me shumë sheqer apo ëmbëlsirat e tepruara. Instituti i...
