Obeziteti te fëmijët dhe adoleshentët e moshës 5 deri në 19 vjeç është katërfishuar në mbarë botën që nga viti 1990. Të dhënat e fundit të publikuara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë tregojnë një rritje të ndjeshme të përhapjes së obezitetit në këtë grupmoshë.Sipas OBSH-së, në vitin 2024 rreth...
Infarkti i miokardit nuk konsiderohet më vetëm një problem i moshave të mëdha. Kardiologët po raportojnë një rritje të rasteve edhe tek personat nën 45 vjeç, duke ngritur shqetësim për shëndetin kardiovaskular të të rinjve.Sipas të dhënave të cituara nga kardiologu i QSUT-së, Naltin Shuka, rreth 10 deri në 15% e...
Një studim i ri sugjeron se inflamacioni kronik mund të lidhet me ndryshime në strukturën dhe funksionin e zemrës, shumë përpara shfaqjes së simptomave.Studiues nga MRC Laboratory of Medical Sciences dhe Imperial College London analizuan të dhënat e 488,079 pjesëmarrësve në UK Biobank. Për rreth 70,800 prej tyre u...
Disa ushqime mund të ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj e përthith vitaminën D ose sa mirë funksionon vitamina D në trupin tuaj. Ndërsa disa nga këto ushqime janë ushqyese, mund t’ju duhet t’i zvogëloni ato nëse merrni suplemente të vitaminës D.Ushqime të pasura me fibraUshqimet e pasura me fibra mund të...
Për shekuj me rradhë shkencëtarët e kanë menduar trurin si një organ të vetëm dhe të unifikuar, por studimi më I fundit nga Stanford University në Shtetet e Bashkuara ka zbuluar se Truri përbëhet nga dy organe të ndara që punojnë së bashku, në vendt të njësie të vetme dhe të unifikuar.Zbulimi, i publikuar në...
jihuni me disa fruta që ndihmojnë në sistemin tuaj imunitar…MollëtMollët janë të pasura me fibra dhe mund të ndihmojnë në tretje dhe të ndihmojnë në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak. Ato gjithashtu përmbajnë antioksidantë dhe vitaminë C, duke kontribuar në mbështetjen e imunitetit. Lëkurat...
Frutat e thata janë një aleat i fuqishëm në luftën kundër obezitetit, për shkak të përbërësve të tyre të pasur që ndihmojnë në rregullimin e peshës trupore. Ato përmbajnë sasi të larta fibrash, të cilat luajnë një rol të rëndësishëm në ndihmën e ndjenjës së ngopjes dhe uljen e konsumit të tepërt të...
Një 72-vjeçar nga Korça është rasti i parë i konfirmuar në Shqipëri për vitin 2026 me infeksion nga Virusi i Nilit Perëndimor.I moshuari ndodhet aktualisht në Spitalin Rajonal të Korçës, në kujdesin e mjekëve, ku po merr trajtimin përkatës.Mësohet se 72-vjeçari është pickuar nga një mushkonjë teksa...
Humbja e peshës nuk lidhet vetëm me reduktimin e kalorive, por mbi të gjitha me zgjedhjen e ushqimeve të duhura. Studime të shumta shkencore tregojnë se disa ushqime ndihmojnë trupin të ndihet më i ngopur, të rregullojë metabolizmin dhe të ulë dëshirën për ushqime të pashëndetshme, duke e bërë procesin e dobësimit...
