Farat e kungullit janë të mbushura me ushqyes të rëndësishëm. Ato janë të vogla por të plotfuqishme për organizmin
Në Shqipëri, numri i personave të prekur nga prostata sa vjen dhe rritet me ritme të shpejta.Rreth 100,000 meshkuj kryesisht të moshuar në vendin tonë vuajnë nga prostata.Por të dhënat që...
Një hulumtim i fundit tregon se personat të cilët bëjnë një pushim të gjatë dhe një gjumë të mirë në fundjavë kanë shanse që të ulin me 20% rrezikun e sëmundjeve të zemrës.Të dhënat e përftuara nga më shumë se 90 mijë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar sugjerojnë se kompensimi i mungesës së gjumit gjatë...
Dietologët kanë zbuluar pesë ushqimet e mëngjesit që nuk do t’i hanin kurrë. Dietologia Natalie Forester pohon se duhet të shmangni çdo ushqim që nuk mund ta imagjinoni ta rritni, gjë që fshin shumë opsione nga vrapimi për t’u marrë në mëngjes. Natalie tha:Nëse ka një produkt të paketuar që dëshironi të...
Ndryshimi i motit nuk është kurrsesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort në dhimbjet e reumatizës. Dimri dhe pranvera, janë stinë shumë sfiduese për pacientët që preken nga kjo sëmundje.Çfarë është reumatizma?
Reumatizma është një sëmundje autoimunitare që shfaqet tek...
Shtrëngimi në gjoks nuk tregon domosdoshmërisht një problem me zemrën. Mund të jetë për shkak të mosfunksionimit të sistemit gastrointestinal, mushkërive, muskulore etj.Shtrëngimi dhe dhimbja në gjoks janë ndër arsyet më të zakonshme të vizitave në Urgjencë. Mendimi i parë kur përjetojmë këtë simptomë...
Një hulumtim i fundit tregon se personat të cilët bëjnë një pushim të gjatë dhe një gjumë të mirë në fundjavë kanë shanse që të ulin me 20% rrezikun e sëmundjeve të zemrës.Të dhënat e përftuara nga më shumë se 90 mijë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar sugjerojnë se kompensimi i mungesës së gjumit gjatë...
Shkencëtarët nga Universiteti Rice, në Houston të SHBA-së dhe bashkëpunëtorët e tyre kanë zbuluar një mënyrë të re për shkatërrimin e qelizave kancerogjene përmes dritës infra të kuqe.Kjo teknikë inovative vë në pah fuqinë e vibrimit të molekulave që nxitet nga rrezet infra të kuqe për t’i shkatërruar...
Paul Nicolau, biznesmen i njohur në Rumani, befasoi me njoftimin se brenda 5 ditësh kishte mundur të hiqte 6 kilogramë dhe i tregoi ndjekësve sekretin e tij qe ishte dieta me ujë. Dieta me ujë është një nga më të famshmet në botë. Përveç sasisë së duhur të ujit dhe hidratimit të organizmit përmes një ushqyerjeje të...
Në ditët e sotme, kërkimet shkencore moderne tregojnë se të paktën 90% e njerëzve vuajnë nga pamjaftueshmëria e ushqyesve të domosdoshëm për nxitjen e gjumit, i cili është i rëndësishëm për një sërë aspektesh të shëndetit. Pamjaftueshmëria e këtyre përbërësve ka lidhje me pagjumësinë, kontraktimet muskulore,...
Shëndet
