Dieta dhe frutat mund të shkojnë së bashku, por edhe 5 nga gjërat që duhet të shmangni. Frutat janë të pasura me vitamina dhe fibra të cilat janë thelbësore për funksionimin e duhur të traktit tretës.Megjithatë, disa fruta janë të mira për t’u shmangur në dietë nëse po përpiqeni të humbni peshë. Për...
A e dini se uji me limon është më e mirë se kafeja? Jo vetëm që shpejton tretjen, por gjithashtu ju jep energji. Jo vetëm që uji i ngrohtë stimulon funksionin e stomakut dhe zorrëve, por besohet se limoni pastron mëlçinë. Gjithashtu ndihmon me acidin e stomakut në tretjen e ushqimit dhe eliminimin e toksinave.Agrumet si...
Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe zhvillimin e fëmijës, regjimi ushqimor duhet të jetë një dietë të larmishme, të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Fëmijët mund të pëlqejnë një ushqim të caktuar por prindërit duhet të dinë se çfarë duhet t’ju japin dhe çfarë jo.Sipas dietologes Nanet Cameron, as të...
Edhe pse shpesh nuk jemi të vetëdijshëm, era e trupit ndryshon dhe shpesh arsyeja qëndron në ushqimin që hamë. Aroma e pakëndshme mund të ndodhë në çdo kohë dhe ajo ndryshon për një sërë arsyesh, duke përfshirë llojin e ushqimit që hani, hormonet, medikamentet ose problemet themelore shëndetësore.“Bakteret në...
Fakti që ushqimi mund të ndikojë në shëndetin e një individi është pranuar edhe nga ekspertët e kujdesit shëndetësor në mbarë botën.Njerëzit që konsumojnë ushqim të shëndetshëm, kanë më shumë gjasa të kenë një sistem të fortë imunitar, shtatzëni dhe lindje më të sigurt.E gjithashtu rrezik më të...
Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në prokuktet lokale të vendeve nordike si Norvegjia, Danimarka, Suedie, Finlanda dhe Islanda. Ai u krijua në 2004 nga një grup nutricionistësh, shkencëtarësh dhe kuzhinierësh, për të trajtuar obezitetin dhe rregulluar tregun ushqimor në vendet...
Sëmundja e Alzheimerit është një sëmundje që lidhet me moshën dhe është lloji më i zakonshëm i demencës. Kjo gjendje kronike shpesh fillon me humbje të lehtë të kujtesës dhe mund përkeqësohet duke shkaktuar paaftësi në të menduar, paafatësi për të kujtuar dhe për të folur.
Ende nuk dihet me siguri se cili...
Shkencëtarët janë duke studiuar nëse ekziston një lidhje e mundshme midis qenit dhe rritjes së rasteve të fundit të hepatitit misterioz tek fëmijët në Mbretërinë e Bashkuar, raporton Sky News.Më shumë se 160 raste janë regjistruar në shpërthimin aktual, por arsyeja e infektimeve është ende e paqartë.Nga...
Kohët e fundit është bërë popullor trendi i konsumimit të kafesë së bashku me limon. Shumë besojnë se ky kombinim ka një efekt të suksesshëm në eliminimin e yndyrës nga stomaku dhe humbjen e peshës. Megjithatë, sa e shëndetshme është përzierja e këtyre dy përbërësve?Limoni është një burim i shkëlqyer i...
Shëndet
