Shpesh vendosim sipas shijes, por sa e drejtë është kjo nga pikëpamja shëndetësore? Sipas studimeve më të fundit dhe analizës së nutricionistes britanike Amanda Serif, jo çdo lloj mishi ka të njëjtin ndikim në organizëm.Nga salçiçet e lira për hot dog deri te biftekët luksozë Wagyu, mishi zë një vend të...
Edhe pse zakonisht janë të përkohshme, mund ta bëjnë jetën e përditshme shumë më të vështirë. Për fat të mirë, dieta mund të ndihmojë ndjeshëm në lehtësimin e simptomave. Ushqimet që janë të buta për stomakun dhe të lehta për t’u tretur shpesh japin rezultatet më të mira. Bollguri i ngrohtë ose buka e...
Pseudomonas aeruginosa” është një bakter shumë agresiv dhe kryeson listën e atyre që gjenden në telefonat celularë.“Arsyeja është e thjeshtë: patogjeni kërkon shumë pak lëndë ushqyese dhe kështu lulëzon në një gamë të gjerë sipërfaqesh, nga pajisjet spitalore te lavamanët dhe telefonat...
Dhjami i trupit ndihmon në gjithçka, nga shëndeti i kockave deri te humori, dhe tani, hulumtimet sugjerojnë se rregullon edhe tensionin e gjakut dhe imunitetin, sipas “New Scientist”.Nëse mendonit se dhjami i trupit ishte thjesht një depo pasive për ruajtjen e kalorive, hulumtimet sugjerojnë se ai luan një rol të...
Buka është një nga ushqimet më të zakonshme në tryezën tonë të përditshme, por zgjedhja mes dhjetëra llojeve që ofron tregu shpesh krijon konfuzion. E bardhë, integrale, me fara, thekre apo misri, pyetja që lind natyrshëm është: cila është vërtet e duhura për shëndetin tonë?Një nga alternativat që...
Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se aplikimi i parfumit në qafë mund të ketë efekte të padëshiruara për shëndetin. Kjo zonë ndodhet direkt mbi gjendrën tiroide, një organ jetik që rregullon metabolizmin, nivelet e energjisë, temperaturën e trupit dhe ekuilibrin hormonal. Ekspozimi i përsëritur ndaj kimikateve të...
Shafrani i Indisë prej kohësh zë një vend të veçantë, si në raftin e kuzhinës ashtu edhe në atë të farmacisë. Ashtu si hudhra dhe xhenxhefili, ai vlerësohet jo vetëm për shijen karakteristike, por edhe si një “ilaç” natyral, ndaj edhe përfshihet në shumë produkte të mirëqenies.Prej më shumë se 4.000...
Prej dekadash, prindërit janë paralajmëruar se konsumimi i tepërt i sheqerit, veçanërisht tek fëmijët, mund të çojë në sjellje hiperaktive. Megjithatë, sipas ekspertëve, shkenca ende nuk ka prova të forta që e mbështesin këtë bindje të përhapur.Amanda Avery, profesoreshë e asociuar e ushqyerit dhe dietologjisë...
Muaji janar konsiderohet si muaji më depresiv në kalendar. Sipas statistikave në këtë muaj ndodhin numri më i madh i vetëvrasjeve, divorceve e shumë njerëz janë keq financiarisht në këtë muaj.Por cilat janë arsyet që e bëjnë këtë muaj më depresiv dhe si mund të tejkalohet depresioni?Në depresionin e janarit...
Shëndet
