A keni dëshiruar ndonjëherë të ndaloni së menduari për diçka që nuk ia vlen?Ekzistojnë shumë njerëz që shqetësohen për gjëra, shpesh herë të parëndësishme dhe shkencëtarët kanë zbuluar arsyen.Ata kanë identifikuar një kimikat në kujtesë që na lejon të zhdukim mendimet e padëshiruara.Zbulimi...
Vaji i kokosit është një nga vajrat më të shëndetshëm në botë, i cili me shumë përfitime të tjera, gjithashtu ndihmon në heqjen e kilogramëve të tepërt.Ai përmban një kombinim unik të acideve yndyrore, triglicerideve, të cilat kanë një efekt të fortë në metabolizëm.Puna më e shpejtë e metabolizmit...
Thonjtë janë një pasqyrë e shëndetit dhe çdo ndryshim i tyre tregon problemet në disa pjesë të trupit.Ndryshimet në thonj, si humbja e ngjyrës, mund të sinjalizojnë sëmundjen e mëlçisë, veshkave dhe mushkërive, anemisë dhe diabetit, shpjegojnë shkencëtarët nga Instituti Amerikan i Dermatologjisë.Ata...
Kolla është një nga simptomat e ftohjes që i mundon shumë ata që preken prej saj dhe rrufës. Shurupi është një nga produktet që merret në farmaci kundër kollës, por ju mund të provoni një metodë natyrale për ta qetësuar atë.Ju duhen katër përbërës, një lugë gjelle xhinxher, një lugë gjelle miell, po aq...
Dhimbjet në stomak dhe lukth janë të zakonshme te njerëzit e të gjitha moshave dhe një nga shkaqet mund të jenë ulcerat.I gjithë sistemi i tretjes shpesh është objekt i shumë parazitëve, infeksioneve dhe sëmundjeve. Ushqimi që kalon përmes sistemit të tretjes është ndërprerë plotësisht dhe ushqyesit absorbohen....
Konsumimi i patateve rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut, sipas të dhënave të një studimi të publikuara nga The Independent.Katër ose më shumë vakte që përfshijnë patate të skuqura, të pjekura, ose të ziera, do të thotë 11 për qind shanse që tensioni i gjakut të rritet, thonë ekspertët.Ata...
Konsumoni sa më shumë perime të jetë e mundur: përmbajnë më pak kalori dhe nxisin aktivitetin e zorrëve.
Pini sa më shumë ujë natyral. Uji ndihmon përmes urinës në eliminimin e lëngjeve që ndodhen brenda në inde.
Konsumoni ushqimin me ngadalë, duke e përtypur mirë çdo kafshatë. Kjo ndihmon në asimilimin e...
Më mpihen shpesh duart dhe më merren mendtë. Çfarë më këshilloni?Përgjigjet Anjeza Kuçi, mjeke ORL pranë Poliklinikës së Specialiteteve nr.3, Tiranë.Problemet e veshit të brendshëm shoqërohen me marrje mendsh, të vjella, zhurma në vesh, gjendje lipotimie apo ndjesi të fikëti. Nëse mpirja e duarve shoqërohet...
Cilido person që paraqitet të dhurojë gjak në mënyrë vullnetare mund të kryejë një sërë testimesh dhe ekzaminimesh rreth gjendjes së tij shëndetësore. Përballë alarmit dhe krizës së mungesës së gjakut që raportohet në spitalet shqiptare, strukturat e shëndetit publik synojnë që të shtojnë dhurimet vullnetare...
Shëndet
