Nëse jeni një njeri që keni nevojë të ushtroheni por nuk keni kohe për palestër ngjitni shkallët më të afërta që i keni – kështu sugjerojnë shkencëtarët nga Universiteti Mcmaster.Hulumtuesit kanë rekrutuar 31 persona të cilët kryesisht qëndrojnë ulur, por që janë të shëndetshëm dhe u kanë kërkuar t’i...
Nuk është koha që të rinjt e kalojnë në rrjetet sociale por, mënyra se si e përdorin atë ajo e cila mund t’i çojë ata në shëndet të dobët mendor.Kështu thonë studimet e fundit nga hulumtues të Florida-s, teksa shtojnë se zakonet e mediave sociale, shkrimi i postimeve qëllimishit të paqarta, shpesh emocionuese,...
Të gjithë mendojmë se ngrënia e thonjve është një shenjë e nervozizmit. Megjithatë, kjo mund të jetë një shkak i shumë problemeve dhe nganjëherë mund të ketë një fund të tmerrshëm, siç është vdekja. Nëse ju, ose dikush që njihni, ka këtë zakon, është më mirë të hiqni dorë para se të jetë shumë...
Pasi që tangat futen midis vitheve dhe janë në kontakt direkt me anusin dhe labiat lind dyshimi se a mund të barten mikrobet dhe të shkaktohen infeksione të rrugëve urinare dhe vaginës.Ass. dr. Memli Morina, mr. sci
gjinekolog – obstetërTangat vishen si të brendshme intime të përditshme apo si rroba banjoje....
Shumë prej nesh kemi dëgjuar për dobitë që merr trupi nga marrëdhëniet intime.
Duket se marrëdhënia seksuale mund të ndikojë edhe në shërimin e disa sëmundjeve, për të cilën nuk ua ka prirë mendja më parë.
Përveç kësaj, praktika e intimitetit sjell edhe përfitime në shëndetin mendor, inkontinencë dhe...
Verës, mendja të shkon menjëherë tek plazhi dhe sigurisht tek prova e rrobave të banjës. “Si të dukem”? Po celuliti? Më duhet më tepër tonifikim?”Jemi në kohë nëse nga sot nisim këtë regjim ushtrimesh, të krijuar nga trajnerët e yjeve të showbiz-it për vite perfekte.Vithet lartKy ushtrim është i...
https://youtu.be/TIkJqZUeG0gMungesa e informacioneve të duhura bën që shpesh herë prindërit t’i neglizhojnë problemet e gojës te fëmijët.Për këtë arsye, për herë të parë në kopshtet dhe shkollat e Tiranës do të ndërmerret një fushatë kontrolli falas për fëmijët e moshës 3 deri në 18 vjeç.Kjo do...
Uji i xhenxhefilit, një përzierje e thjeshtë natyrale që mund të përgatitet në shtëpi, përveç se iu ndihmon për rënien në peshë, ka edhe një sërë përfitimesh të tjera shëndetësore:Rregullon nivelet e kolesterolitUji i xhenxhefilit mund të mbajë nën kontroll nivelet e kolesterolit dhe parandalon një sërë...
Përdorimi i shumtë i kripës është i dëmshëm për shëndetin tonë, por nëse do të përdorej me kriter atëherë efektet në organizëm janë pozitive. Kripa është mjaft e rëndësishme për të gjitha efektet e saj, kurse tani e tutje përveç për qëllimet e kuzhinës, mund të përdoret edhe për qëllime mjekësore....
Shëndet
