Çaji nuk duhet të bëhet vetëm nga gjethet e thara të tij. Por ka dhe mënyra akoma më të shëndetshme. Përzieni çajin tuaj me këto fruta:1/2 mango1 xhinxher i freskët me feta2 feta limoni2 feta lime2 lugë mjaltë2 lugë çaji me fruta.Për ta bërë këtë çaj të ngrohtë, vendosni të gjithë...
Djersini gjithë kohën dhe besoni se edhe të tjerët e ndiejnë atë? Ndiheni të bezdisura prej djersës? Në fakt ajo është arsyeja që ne vazhdojmë të ekzistojmë, përndryshe nxehtësia do të na kishte vrarë. Djersitja është një proces fiziologjik nëpërmjet të cilit elIminohen lëngjet e tepërta dhe toksinat nga...
Është tashmë një mit i vjetër që ulçera shkaktohet nga stresi. Në vend të kësaj, mjekët sot e dinë se këto plagë të dhimbshme që zhvillohen në stomak, ezofag dhe në pjesën e sipërme të zorrës shkaktohen nga infeksionet dhe bakteret.Çfarë shkakton ulcerat? Ndërsa ne e dimë tani se ulcerat janë rezultat i...
Ju mund të habiteni kur të mësoni se përveç se kanella përdoret për ëmbëlsira apo si erz është një agjent super-fuqishëm anti-bakterial dhe anti-fungale që mund të luftojë diabetin dhe të shërojë kërpudhat e thonjve të këmbëve. Këtu janë disa përdorime të tjera të saj:1) Për të kuruar gripin dhe...
Akumulimi i mukozës dhe gëlbazës, përveçse janë shumë të bezdisshëm, mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore për ata që vuajnë për një kohë të gjatë.Me këto dy pije ju mund të përpiqeni t’i luftoni ato të dyja, falë përfitimeve të tyre të fuqishme. Ja se si t’i përgatisim ato:Shafrani-...
Një shije e keqe në gojën tuaj mund të jetë një simptomë e diçkaje më serioze. Arsyet pse shkaktohet kjo shije janë të shumta. Prandaj është e rëndësishme të kujtoni se çfarë keni ngrënë ditën e fundit, si jeni ndjerë madje edhe të zbuloni historinë medikale të familjes tuaj.Më poshtë ju rendisim disa nga...
Në mënyrë të veçantë, gjumi me një televizor apo dritë në dhomë u shoqërua pozitivisht me shtimin e pesë kilogramëve, gjatë një periudhe pesëvjeçare midis grave në një studim të ri të botuar në revistën mjekësore JAMA Internal Medicine, transmeton Klan Kosova.“Kishte një shans 17% të fitimit të pesë...
Çaji hibiskus, që vjen nga lulja me të njëjtin emër, njihet ndryshe edhe si çaji roselle, sorrel, xhamajkan apo i athët. Me një shije majhoshe, të ngjashme me atë të boronicës, por me ngjyrë më të çelur, ky çaj bimor shërbehet në të gjithë botën, si i ftohtë ashtu edhe i ngrohtë. Ky çaj përmban sasinë e...
Konsumimi i tyre veçanërisht këshillohet pasi ndihmon trupin e njeriut në aktivitete ditore.Megjithatë, përfitimet nuk përfundojnë këtu. Ndiqini më poshtë disa nga benificionet e tjera nga ngrënja e kësaj perimeje:1. Përmirësimi i tretjesKungulli i njomë është i pasur me ujë, fibër, dhe elektrolite, të...
