Do t’ju kenë dhënë shumë mendime se çfarë kripe duhet të përdorni së fundmi. Kripë deti, kripë të imët apo Himalaje? Jeni bërë konfuzë apo jo?! Për t’ju informuar pak kripa e Himalajës ruan përmbajtjen e saj minerale origjinale, magnezin dhe kalium. Por a janë të shëndetshme këto përbërës origjinalë? JO dhe...
Cistet ovariane janë qeska të mbushura me lëngje në vezore që zakonisht formohen gjatë ovulacionit. Problemet hormonale, endometrioza, shtatëzania dhe infeksionet e legenit mund të shkaktojnë ciste në mitër. Ndonëse ato nuk janë një kërcënim serioz për shëndetin, cistet ovarian mund të shkaktojnë simptoma të tilla...
Kur flitet për mënyrën sesi dieta ushqimore ndikon në gjumin e mirë, disa nga faktet që dimë të gjithë janë shmangia e kafeinës disa orë para orarit të fjetjes dhe e sheqerit apo e alkoolit.Por ka edhe disa ushqime shumë të shëndetshme që në mënyrë surprizuese duhet t’i limitoni para gjumit. Nada Milosavljeviç,...
Pajisjet si 'Apple Watch' dhe 'Fitbit' mund të shkaktojnë skuqje në lëkurë, ngase janë "terren i përsosur për baktere", sipas një studimi.Personat që bëjnë palestër dhe nuk i pastrojnë dy pajisjet në fjalë çdo ditë, kanë nivele shumë më të larta të mikrobeve sesa të tjerët në lëkurën e tyre, transmeton...
Nëse e keni larë gjithmonë pulën tuaj përpara se ta gatuani, është koha për të mos e bërë më pasi ka shumë rrezikshmëri. Profesionistët e shëndetit dhe sigurisë së ushqimit janë kundër kësaj praktike, pasi ajo mund të rrisë përhapjen e baktereve dhe rrezikun e kontaminimit.Shumica e njerëzve që pastrojnë...
Gjatë moshës 30 dhe 40, mund të filloni të vini re disa shenja të kuqe të rrumbullakta që shfaqen në trupin tuaj. Ata duken si nishane por në të vërtetë janë shenja që shfaqen ngazmadhimi I kapilarëve të gjakut. Nuk dihet akoma se pse shfaqen pikërisht të kuqe dhe në formën e nishaneve por ka mundësi të jenë...
Panxhari është shumë i ushqyeshëm nqs haet dhe I pagatuar por dhe në sallata, lëngje është po kaq I mirë. Ai ka një shumë vitamina dhe minerale dhe shumë pak kalori. Gjithashtu është veçanërisht i lartë në folatë dhe mangan, përmban një sasi të mirë të kaliumit, magnezit, fosforit, vitaminës C, vitaminës B6 dhe...
Ka një ilaç që na rigjeneron dhëmbët, i cili përdoret për të kuruar njerëzit e prekur nga sëmundja e njohur si “Alzheimer”.Shkencëtarët nga King’s College në Londër kanë zbuluar se, medikamenti i quajtur “Tideglusib”, që u jepet pacientëve të prekur me”Alzheimer”, aktivizon qelizat në qendër të...
Probleme me gjumin– Kur veshkat tuaja nuk funksionojnë siç duhen, niveli i lartë i toksinave në trup e vështirëson gjumin dhe pushimin gjatë natës. Personat që kanë probleme me veshkat, shfaqin simptoma gërhije dhe urinim të shpeshtë.Dhimbje koke, lodhje dhe debulesë– Hormoni i quajtur eritropoietina (EPO) luan një...