Seksualiteti, intolerancat e ushqimit dhe intensiteti i aktiviteteve fizike janë indikator të djersitjes së trupit tuaj.
Megjithatë, rekomandimi se sa herë duhet të laheni mund të ndryshojë në varësi të shprehive tuaja të stërvitjes ose ku jetoni, shpjegon dermatologu Heidi A. Waldorf, MD, anëtar i Shoqatës Dermatologjike...
Të gjithëve na ka ndodhur që të shkojmë shpesh për të zbardhur dhëmbët tek dentisti.Por së fundmi ne do ju tregojmë një sekret, që ju të mund të zbardhni dhëmbët tuaj në kishte shtëpiake dhe pa harxhuar para.
Ja si ti zbardhi dhëmbët në kushte shtëpie:1. Sodë bukeSoda është një produkt i cili...
Nqs punoni për një kohë të gjatë përpara kompjuterit apo ju duhet ëmësoni për një provim të rëndësishëm, sytë tuaj vuajnë të gjithë pasojat e një ditë të lodhshme.Është mirë të kujdeseni gjithmonë pasi mund të parandaloni sëmundjet që vijnë nga ato. Këto ushtrime të vogla do t;ju ndihmojë: 1. Mbani...
Ne e dimë që kujdesi për lëkurën është shumë i rëndësishëm edhe pas aktivitetit fizik, sidomos nëse djersin shumë. Por ka ndonjë produkt që nuk duhet përdorur? Përgjigjja është JO llak flokësh. Mos ia bëj këtë lëkurës. Ja arsyeja pse:Sipas dermatologes Dr. Dendy Engelman, pas aktivitetit fizik, llaku i...
Kleopatra, Mbretëresha E Egjiptit, besohet të ketë pasur një bukuri të pashoqe. Për mirëmbajtjen e saj, thuhet që Kleopatra ishte fanatike e qumështit me të cilin bënte rregullisht banjë.Qumështi është një burim i pasur i kalçiumit dhe proteinës dhe renditet në ushqimet më të shëndetshme për...
Depilimi ka “sekretet” e veta ndaj që rezultatet të jenë maksimale dhe dhimbjet e efektet anësore sa më të pakta duhet të dini disa rregulla bazë.
Lërini qimet të rriten.
Nëse pas senacës së fundit të depilimit nuk kanë kaluar të paktën 3 javë, rezultatet nuk do t’ju kënaqin. Në lëkurë do të keni sërisht...
Muajt e ftohte janë periudha e vitit ku me se shumti jeni te ekspozuar ndaj shqetësimeve te ndryshme duke filluar nga irritimi i lëkurës, ftohja apo edhe shqetësime te tjera te cilat mund te komprometojnë shëndetin tuaj.Kur temperaturat ulen enët e gjakut ngushtohen dhe bëjnë qe te vij me pak oksigjen ne inde duke e bere...
Gjëja më stresuese e mëngjesit, veç zgjimit, është kur del para pasqyrës dhe shikon se diçka ka ndodhur me lëkurën e fytyrës. Tharja e saj, yndyra e tepërt, aknet, apo pikat e zeza në lëkurë, apo edhe plasaritje të buzëve ka shumë mundësi që të jemi ne përgjegjësit e përkeqësimit të lëkurës së fytyrës. Ja...
Nëse je në kërkim të flokëve të mëndafshtë, të ushqyer dhe të drejtë, ka një numër trajtimesh marramendëse në sallone bukurie.Por përpara se të shkoni për t’iu nënshtruar këtyre trajtimeve me keratinë, ne po ju tregojmë disa gjëra që duhet të dini me patjetër.1.Keratina nuk i rregullon flokët e...
Këshilla
