Kanë kaluar katër javë? Katër vjet? Pafund orë që nga momenti që u mbyllëm në shtëpi dhe hoqëm dorë nga jeta me të cilin ishim mësuar. Kujdesi për veten, thonj, flokë, grim, trajtime, lazer, dyll etj. etj. u lanë pezull për një moment të dytë. Nuk i dihet kur do të vijë ky moment, por kur të vijë, do jemi gati....
Tani më shumë se kurrë është koha të kujdesemi për veten, të përkëdhelim lëkurën, por edhe shpirtin. Nëse gjatë gjithë kohës kemi kaluar duke lënë pas dore veten për shkak të shumë angazhimeve që kemi tani, midis mureve të shtëpisë sonë dhe izolimit ka diçka shumë të mirë që mund ta bëni për veten: të...
Një nga funksionet më të rëndësishme të sistemit tonë imunitar është që të na mbrojë nga agjentët patogjenë siç janë bakteret, kërpudhat dhe viruset.Prandaj, në këtë kohë emergjente serioze për shëndetin tonë, ushqimi duhet të ndihmojë sistemin tonë imunitar të punojë më mirë kundër kërcënimeve që...
Lajmi i mirë në situatën e paprecedentë ku ndodhemi është se 80 përqind e rasteve të njerëzve të prekur nga COVID-19 kanë pasur simptoma të një intensiteti mesatar, që do të thotë se për një pjesë të mirë të njerëzve, simptomat kalohen lehtë në kushtet e shtëpisë.Në kushtet kur na duket sikur nuk kemi...
Dëgjojmë kaq shumë gjëra në lidhje me kujdesin ndaj fytyrës çdo ditë, sa nuk dimë kujt i besojmë më parë. Gjithsesi, ajo çfarë duhet të bëni si fillim është të mos bini pre e miteve në lidhje të. Cilat janë më të famshmet, i gjeni më poshtë.
1. "S'duhet ta lani fytyrën gjatë dushit"
Mund ta bëni lirisht...
Veshja e një maske për fytyrën nuk është sigurisht një garanci e hekurt që nuk do të sëmureni – viruset gjithashtu mund të transmetohen përmes syve dhe grimcave të vogla virale, të njohura si aerosole, mund të depërtojnë në maska.Sidoqoftë, maskat janë efektive në kapjen e pikave, e cila është një rrugë...
Të keni lëkurë të ndjeshme mund të jetë zhgënjyese dhe mund të duket sikur nuk ka rëndësi se çfarë bëni, lëkura juaj akoma irritohet. Por nuk keni pse të duroni një gjendje të vazhdueshme djegieje apo kruajtjeje të lëkurës. Thjesht sigurohuni që nuk po i bëni këto gabime të zakonshme ndaj lëkurës së...
Në një kohë kur izolimi në shtëpi është mënyra më e mirë për të luftuar koronavirusin, nuk duhet harruar se mjeti me të cilat kemi të bëjmë, duhet t’i mbajmë sa më të pasta. Një ndër to janë telefonat celularë, higjiena e të cilëve është po aq e rëndësishme sa e vet duarve tona.Por si ti pastrojmë ata...
Taipei, Tajvan – Teksa shtetet në të gjithë botën po luftojnë kundër koronavirusit, Tajvani mund të ofrojë mësime shumë të vlefshme mbi mënyrën se si të reduktohet përhapja e tij, shkruan për NCB news, Cindy Sui.Ky ishull ndodhet vetëm 81 milje larg Kinës, aty ku COVID-19, mendohet se shpërtheu për herë të...
Këshilla
