Një seri prej gjashtë podkastesh që merret me çështjet e ankthit dhe sulmeve të panikut dhe jep këshilla të dobishme se si t’i njohësh, si t’i dallosh dhe si t’i trajtosh në moment kur nuk mund të marrësh terapi.“Ankthi? Le të flasim për të “. Ky është titulli i një serie prej gjashtë episodesh kushtuar...
Tani që maska është ligjërisht e detyrueshme, e kemi të qartë që një pjesë të mirë të ditës do ta kalojmë me të. Problemi i dytë pas ~besdisjes~ që shkakton herë pas here është make up. Ti e vendos me frikën se kur ta heqësh grimi do të jetë fshirë. Nuk ka më buzëkuq dhe as krem pudër në hundë. E sikletshme,...
Vëmendjen më të madhe në kujdesin e lëkurës e merr zakonisht fytyra, por ndonjëherë po aq problematike (madje dhe më shumë) mund të jenë aknet në trup, kryesisht në shpinë, supe dhe kraharor.Përpara se t’i drejtoheni një dermatologu, pasi arsyet e acarimit mund të jenë nga më të ndryshmet dhe mendimi i mjekut...
Sipas një studimi të publikuar nga Akademia Amerikane e Dermatologjisë, rezulton që shfaqja e akneve të reja mund t'i çojë njerëzit deri në përjetimin e simptomave të depresionit. “Vajzat dhe djemtë me akne shfaqin simptoma depresioni, vetëvlerësim të ulët, mendime që ulin imazhin e vetes," thotë studimi.Një...
Kur dëgjojmë fjalën "maskë", gjëja e parë që na shkon mendja është ajo që lidhim me koronavirusin. Pandemia na bëri të harrojmë se ekzistojnë dhe shumë lloje të tjera maskash, por nga ato që na e zbukurojnë fytyrën dhe s'na besdisin aspak.Nëse gjatë kësaj kohe i keni lënë pas dore maskat e fytyrës, është...
Fakt: Një parfum zor se u qëndron dy personave njësoj dhe Lisa Hipgrave nga Shoqata Ndërkombëtare e Aromave – organ përfaqësues global i industrisë së aromave dhe parfumeve – thotë se “çdo njeri ka aromë unike”.
“Çdo njeri ka një aromë unike, për të cilën ne besojmë se lidhet me sistemin imunitar dhe...
Pandemia e koronavirusit u jep duhanpirësve më shumë arsye për të hequr dorë nga zakoni i tyre. Shumë prej tyre thonë se pandemia e koronavirusit është motivi shtesë që ata duhet ta braktisin përfundimisht duhanin. Disa thonë se duan ta eliminojnë udhëtimin për në dyqani për të blerë cigare sepse shqetësohen për...
Për shkak të bllokimit nga koronavirusi të gjitha qëndrat dentale janë të mbyllura dhe si pasojë e kësaj shumë njerëz mund të përballen me dhimbje të tmerrshme dhëmbi. Por ekspertët thonë se ka disa ilaçe të sigurta në shtëpi që lehtësojnë dhimbjen e dhëmbit direkt.Shpëlajeni me ujë të kripur të...
Askush nuk ka një lëkurë të përsosur, por dermatologët i afrohen më shumë të paturit një lëkurë të shëndetshme. Ata e dinë më mirë nga të gjithë se çfarë funksionon dhe çfarë jo; kanë një rutinë të përhershme dhe disa veprime nuk i bëjnë kurrë. Mësoni prej ekspertëve.
Nuk ngacmojnë puçrrat apo poret e...
