Nga Rolina Naço, dietologeE dini që lëkura e limonit përmban 5 deri në 10 herë më shumë lëndë ushqyese sesa lëngu i tij, duke përfshirë vitaminat A dhe C, kalcium, magnez, beta karotinë dhe kalium:
• Përveç lëndëve ushqyese që sapo përmendëm, lëkura e limonit përmban substanca me të vërtetë të dobishme...
Ksitol dhe sorbitol në gomat përtypëse pa sheqer zvogëlojnë sasinë e baktereve në gojë dhe zvogëlojnë rrezikun nga kariesi, por njëkohësisht rrisin acidet dhe gërryejnë smaltin.Gomat përtypëse apo çamçakëzët pa sheqer shkaktojnë erozion të shtresës së sipërme të dhëmbëve, zbulon studimi i Universiteteve...
Hani gjithmonë fruta dhe perime të freskëta sezonale, ndërkohë që ato që janë jashtë sezonit mund t’i hani të ngrira. Ky është rregulli kryesor për ata që duan të përfitojnë nga të gjitha substancat ushqyese në ushqim. Por çfarë duhet shmangur patjetër?Në mes të ushqimit të freskët dhe të ngrirë (në...
Përderisa mund të supozoni se vendosja e vezëve në frigorifer ndihmon që ato të qëndrojnë të freskëta për një kohë më të gjatë, një eksperte e ushqimit ka treguar se nëse i vendosin në derën e frigoriferit, faktikisht ato mund të prishen më shpejt.Vilatka Lake nga ‘Space station’ ka shpjeguar se përderisa...
Është një dukuri që ndodhë pothuajse çdo ditë dhe është obligim qytetar që ta respektojmë.Përmes kësaj video mund të shikoni se si reagojnë shoferët e automjeteve në vende të ndryshme të botës, kur autoambulanca është me nxitim.https://www.facebook.com/viralizedofficial/videos/1485801381528963/...
Të hash vetëm është e rrezikshme sidomos për meshkujt. Meshkujt që nuk hanë në shoqërinë e dikujt tjetër rrezikojnë 45% më shumë që të jenë obezë, të kenë tension dhe kolesterol të lartë.Ky studim është bërë nga hulumtuesit e Dongguk University Ilsan Hospital, në Seul dhe u publikua nga...
Për shkak të luhatjeve të temperaturave na ndodh shpesh të na hyjnë “të dridhurat” kur ndërrojmë ambient nga i ngrohti brenda në mjedisin e ftohtë jashtë, të kemi probleme me frymëmarrjen e bllokimin e hundëve.E kuptojmë se gripi po na vjen vërdallë kur ndiejmë ftohjen e dhimbjen muskulare, temperaturën,...
Këto janë gjëra të cilat i përdorim çdo ditë – në fakt, ndoshta nuk mundemi fare pa to.Por, pyetja është kjo: sa guxojmë t’i përdorim këto dy gjëra para se t’i ndërrojmë?Më shumë se çereku i meshkujve dhe shtatë për qind e grave veshin të brendshme për dy ditë para se t’i pastrojnë.Por, të...
Një virus vdekjeprurës i ngjajshëm me Ebolën është zbuluar në UgandëEkspertët shëndetësorë kanë bërë me dije se ky virus është një nga më të rrëzikshmit që kanë ekzistuar deri më tani.Pesë raste janë identifikuar me këtë virus deri tani.Virusi MVD rrjedhë nga e njëjta familje sikurse Ebola....
Shëndet
