Stresi mund të shkaktojë sëmundje fizike duke dëmtuar sistemin imunitar, zbulon një studim i fundit.Studiuesit në Universitetin e Miçiganit kanë identifikuar se si stresi ndërvepron me qelizat që supozohet të mbrojnë trupin nga infeksionie apo viruset duke shkaktuar sëmundje fizike si alergjitë, asmen, sëmundjet...
Eshtë koha për të shqyrtuar mundësinë që pabarazitë hormonale të jenë shkak i telasheve tuaja.Ekzistojnë tri fusha të përbashkëta problematike:Hormonet e tiroideveHormonet e seksitHormonet e stresitDisa njerëz, veçanërisht gratë, vuajnë metabolizmin e ngadaltë si pasojë e mungesës së hormoneve...
Më kujtohet se gjatë fëmijërisë sime, nëna ime rrallë përgatiste peshq, sepse ajo gjithmonë kishte frikë se mund të kishim një aksident me ndonjë halë. Kur vendosi ta përgatiste sepse e dinte rëndësinë e të ngrënit të peshkut u kujdes maksimalisht që mos të kishte asnjë halë.Është një frikë që të gjitha...
Ushqimet janë pjesa kryesore nëse doni të humbisni peshë. Nëse doni të jeni të ngopur për një kohë të gjatë, por doni të ushqeheni shëndetshëm, duhet të konsumoni ushqime të larta me fibra.Nëse përfshini disa nga ushqimet e mëposhtme në një dietë të ekuilibruar dhe nëse ushtroheni rregullisht, do të humbisni...
Ndoshta jeni duke u përpjekur të humbisni peshë gjatë gjithë kohës, por a e dini se ka një ndryshim midis humbjes së masës dhjamore dhe asaj muskulare? Është e rëndësishme të dini se duhet të humbisni masën dhjamore dhe jo atë muskulare sepse në të kundërt do përfundoni me lëkurë të varur.Një mënyrë...
Bruksizmi (shtrëngimi i dhëmbëve) është një fenomen mjaft i përhapur, veçanërisht në mesin e burrave dhe grave mbi 30 vjeç ku personat e prekur nuk e kuptojnë çfarë janë duke bërë, pasi shfaqet në mënyrë të pavetëdijshme. Përsëritja e shpeshtë e këtij fenomeni mund të bëhet shkas për shfaqjen e problemeve jo...
A keni këtë ndjesi në natën? Kujdes, mund të jetë diçka serioze!Simptomat e këmbëve të lodhura(RLS)?Djegie?Parehati në këmbë?Dëshirë për tundjen e këmbëve?Dhiimbje në këmbë
Edhe pse kjo çrregullim nuk është shumë serioz, zvogëlon cilësinë e jetës dhe ju pengon të kryeni aktivitete të caktuara. Ka dy forma...
Ndryshimet hormonale janë shkaktari kryesor i shfaqjes së një sërë ndryshimeve gjatë menstruacioneve si fryrje gjoksi, ndonjë puçërr tek tuk dhe vagina nuk bën gjithashtu përjashtim nga ndrsyhimet. Gjatë atyre ditëve ky organ duket se është më i acaruar. Sipas Suzanne Fenske, profesoreshë e obstetrikës dhe shkencës...
Stomaku i ngjason një qeseje muskulare që mund të mbajë gati në 4 kilogramë ushqime dhe lëngjes. . Kur është bosh, stomaku është i mbledhur dhe pas konsumit të ushqimit apo pirjes mund të zgjerohet. Muret e stomakut vishen me tre pllaka të fuqishme muskulare të cilat copëtojnë ushqimet në copëza më të vogla dhe i...
Shëndet
