Me siguri e mendoni kancerin e mushkërive si sëmundje e duhanpirësve – e kemi dëgjuar shpesh këtë si një paralajmërim për heqjen dorë nga ky ves i keq. Por, edhe pse kjo qëndron, e vërteta e plotë është se kanceri i mushkërisë nuk është ekskluzivisht sëmundje e duhanpirësve.Dhe numri i jo-duhanpirësve që...
Ngado që ta shohësh, ngelet një lajm i mirë; edhe fle më gjatë, edhe humbet në peshë! Sipas një studimi të Kings College në Londër, është treguar se për të eleminuar kilogramët e tepërt është mirë që të rrish më gjatë në shtrat. Ata që flenë të paktën 90 minuta më tepër, gjatë ditës, kanë më pak...
Mungesa e vitaminave apo minerale të ndryshme shoqërohen me jo pak probleme serioze në organizmin e njeriut, probleme që manifestohen me shenja të ndryshme, por që njerëzit i neglizhojnë.A ka vrarë më shumë se 8 milionë fëmijë gjatë 12 viteve të fundit dhe mbi 1 miliard njerëz në mbarë botën vuajnë nga mungesa e...
Avokado është një nga frutat më të dobishëm për shëndetin tonë, plus fara e avokados është shumë e fuqishme dhe e dobishme.Mbi 65% e aminoacideve mund të gjenden në farën e avocados, gjithashtu ajo përmban më shumë fibra se shumë ushqime të tjera. Ajo është shumë efektive në luftimin e artritit, si një...
Stomaku i ngjason një qeseje muskulare që mund të mbajë gati në 4 kilogramë ushqime dhe lëngjes.Kur është bosh, stomaku është i mbledhur dhe pas konsumit të ushqimit apo pirjes mund të zgjerohet. Muret e stomakut vishen me tre pllaka të fuqishme muskulare të cilat copëtojnë ushqimet në copëza më të vogla dhe i...
Uthulla e mollës është një kurë tonike për gjithçka për të mirën e shëndetit, duke ju dhënë shumë energji dhe ndihmon në rënien në peshë. Madje mendohet se ajo përdoret nga njerëzit e famshëm si Miranda Kerr, Victoria Beckham, Megan Fox dhe Hilary Duff.
Por të pish uthull molle çdo ditë a mban doktorin larg, siç...
ASKUSH nuk ka qejf të sëmuret. Sëmundjet janë të bezdisshme dhe të zbrazin xhepin, për të mos thënë më shumë. Jo vetëm të bëjnë të ndihesh keq, por edhe të pengojnë të shkosh në punë a në shkollë, të fitosh para ose të kujdesesh për familjen. Madje mund të kesh nevojë që dikush të të rrijë te koka, dhe...
Shtatzënia është aq e bukur, por edhe aq e vështirë. Nënat duhet të tregohen shumë të kujdesshme gjatë kësaj faze në mënyrë që të sjellin në jetë fëmijë të shëndetshëm. Çdo gjë që ju bëni, ndikon drejtëpërdrejtë te fëmija juaj, madje edhe gjendja emocionale.Sipas studiuesve, nëse qani gjatë...
Higjena është një pjesë shumë e rëndësishme e jetës. Për të ruajtur një higjenë të pastër, nuk mjafton vetëm të laheni ose të visheni me rroba të pastra. Disa sedne apo objekte që ju mund të përdorni në përditshëmrinë tuaj janë shumë të rëndësishme të mbeten personale. Sigurisht që ju mund të...
Shëndet
