Një test i thjeshtë i urinës mund të bëjë matjen se sa janë plakur organet tona dhe sa vjet na kanë mbetur deri në vdekje, tregon një studim i ri.Shkencëtarët kanë zbuluar një substancë, e njohur si 8-oxoGsn, e cila tregon për qelizat e dëmtuar në kohën derisa njerëzit plaken.Duke përcaktuar “moshën e...
Shumica prej prindërve, i kanë parë fëmijët e tyre tek tundin kokën kur u duhet të hanë brokoli ose lakër.Mirëpo, çuditërisht të paktën 1 në 5 fëmijë që janë 2 vjeçar kurrë nuk i kanë provuar perimet, thotë një studim i ri.Studimi ka konkluduar se disa prindër janë lodhur aq shumë me betejën e...
Shtatzënia është një kohë e shumë ndryshimeve. Trupi juaj, emocionet tuaja dhe jeta e familjes suaj po ndryshojnë. Ju mund t’i pranoni këto ndryshime, por ato mund të shtojnë stres të ri në jetën tuaj. Ndjenja e theksuar e stresit është e zakonshme gjatë shtatzënisë. Por shumë stres mund t’ju bëjë të...
Plakja është një proces kompleks që përfshin shumë pjesë të trupit dhe ka pak gjasa që mund të gjendet ndonjë produkt apo kurë që shëron pleqërinë.Mënyrat e sigurta për një jetë të shëndetshme dhe të ngadalësojmë pleqërinë:1. Ha ushqime të ndryshme natyrale2. Ushtro3. Kërko ndihmë...
Estrogjeni është një hormon që shpesh lidhet me femrat, edhe pse burrat gjithashtu prodhojnë sasi të vogla.Zvogëlimi i estrogjenit mund të çojë në një sërë shqetësimesh dhe simptomash shëndetësore.
Megjithëse estrogjeni është i lidhur kryesisht me zhvillimin femëror gjatë pubertetit dhe ciklit riprodhues, ai...
Megjithëse ne e dimë se dhimbjet menstruale / dhimbjet e periudhës / sido që t’i quani ato, mund të ndjehen sikur po keni një grumbullim në mënyrë të përsëritur në stomak nga brenda, duke ju’a shpjeguar këtë njerëzve të tjerë
Të shqetësuar për të qenë diagnostikuar nga kolegët dhe miqtë me kushtet e femrave...
Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi ose mungesa e lëndëve ushqyese.Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë ushqime të pasura me flavonoide që forcojnë folikulat e flokëve, ushqime të pasura me hekur për të shtuar numrin e qelizave të kuqe të...
Mos e injoroni prezervativin gjatë marrëdhënieve seksuale për shkak të frikës nga efektet e tij anësore. Duke penguar një alergji ndaj lateksit, nuk ka efekte anësore të njohura të prezervativëve në femra apo meshkuj.Nëse jeni të ndjeshëm ndaj lateksit, përdorni kondomë të bërë nga poliuretani ose nitrili për...
Ushqimet që duhet të shmangë personi me memetabolizëm të ngadaltë:Perime: lulelaker, laker e bardhe dhe e kuqe, laker- brokol, panxhar, rrepa, selino, spinaq.
Legume: thjerrezat.
Drithëra: te gjitha llojet e miellit me krunde.
Fruta: te gjitha frutat e thata.
Peshk: ngjala, harenge, butaket, molusqet, sardele,...
