Përpara se të vendoset për trajtimin e pagjumësisë, është e rëndësishme që të identifikohen faktorët mjekësore dhe psikologjike, të cilët mund të jenë shkaktarët e vërtetë të kësaj situate si: depresioni, sëmundjet e aparatit të frymëmarrjes, si edhe dhimbjet kronike. Në vijim po ju përmendim disa këshilla...
Nëse vuani nga diabeti i Tipit 2, ju keni pa dyshim një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme. (Por mund të jeni në fazat e para të sëmundjes dhe të mos keni asnjë nga këto simptoma.)Shumë etje, gojë të thatë, urinim të shpeshtë: kjo ndodh pasi organizmi e përdor ujin për të eliminuar glukozën e tepërt me anë...
Trupi i njeriut ka gjithmonë diçka për të zbuluar. Të gjithë i përjetojmë ato momentet që nuk janë dhe aq të këndshme, si përshembull të biesh erë nga djersët në verë, apo të lëshosh gazra në vendin dhe kohën e gabuar.Gjithsesi për aq kohë sa janë proçese fiziologjike s’ka asgjë për turp këtu. Madje,...
Një milionë infeksione të reja seksualisht të transmetueshëm prekin njerëzit çdo ditë.Lajmi bëhet i ditur nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, sipas të cilës, kjo do të thotë se në harkun kohor të një viti paraqiten 376 milionë raste të reja me infeksione si klamidia, gonorrea, trikomonias dhe...
Janë të pafundme këshillat që specialistët japin për celulitin dhe ushqimet që ndikojnë në të. Nëse vazhdimisht ne jemi të prirur të lexojmë cilat janë ushqimet që ndikojnë negativisht për krijimin e celulitit, një grup specialistësh kanë vënë theksin te ato ushqime të cilat ndihmojnë për të krijuar celulitin....
Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në gatime, e cila ka mjaft veti të mira shëndetësore.Është burim i pasur i antioksidanteve dhe ka veçori të shkëlqyeshme antikancerogjene, transmeton Zhurnal.Spinaqi ka një sasi të madhe të hekurit dhe ndihmon në forcimin e muskujve, por ndikimin më të...
Nuk duhen akuzuar vetëm gratë në lidhje me problemet që mund të ndikojnë në mos lindjen e një fëmije, por dhe meshkujt. Në këto kushte mjekët kanë renditur disa sugjerime me qëllim që meshkujt të përmirësojnë ciësinë e spematozoideve. Këshillohet që ata të konsumojnë çdo ditë 300 gramë fruta dhe perime. Këto...
Por a e dini se mëngjesi gjithashtu aktivizon trurin tuaj? Natyrisht flasim për një mëngjes të mirë, i cili nuk është një tenxhere plot me drithëra me sheqer dhe pa kalori, transmeton Monitor.TërshërëKur zgjoheni, truri juaj ka nevojë për një furnizim të shëndetshëm të sheqerit në gjak ose glukozës. Edhe pse...
Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës.Nëse niveli i yndyrave është mbi 200 mg/dl atëherë konsiderohet si i lartë dhe nëse ai arrin mbi 500 mg/dl atëherë është tepër i lartë.Nivelin e yndyrave në gjak mund ta ulni nëpërmjet disa trajtimeve...
