Stina e verës jo gjithmonë përkthehet në qef, argëtim dhe shplodhje. Në disa raste ajo mund të kthehet edhe në një torturë të vërtetë, sidomos për të vegjlit, nëse të rriturit nuk marrin disa masa dhe nuk tregohen të vëmëndshëm.Një panorama të tillë na e japin urgjencat e spitaleve pediatrike në vend, të...
Mesa duket trendi i kësaj vere janë flokët me gërsheta stil afrikan. Dhe këtë e dëshmojnë më së miri vajzat e showbizit shqiptar.Pas Roza Latit këtë stil flokësh e ka aplikuar edhe modelja e njohur Oriola Marashi, e cila e ka postuar krehjen e re në Instagram.Nuk dihet nëse Oriola është inspiruar nga Roza për...
Çdo njeri shpenzon deri 1/3 e jetës së tij në gjumë.Gjumi është një nga treguesit jetësor për shëndetin e njeriut.Por nevojat për gjumë ndryshojnë sipas moshave dhe nuk duhet harruar që ndikohen edhe nga stili i jetës dhe shëndeti.Në disa raste stresi që përjeton një njeri bën që ai mos të flejë aq sa...
Uji në një shishe plastike ka shumë pasoja për shëndetin sidomos për mushkëritë, probleme me zemrën dhe probleme gastro-intestinale.Uji qe ndodhet ne shishe plastike mund te përmbajë antinomi, një lloj metali i rende, i cili sjell probleme me mushkëritë, probleme me zemrën dhe probleme gastro-intestinale.Nga ana...
Të gjithë e dimë se konsumimi i alkoolit sjell pasoja negative për shëndetin tonë.Por cilat janë efektet pozitive kur hiqni dorë fare nga konsumimi i tij për më shumë se një muaj?- Funksionim më i mirë i truritAlkooli ngadalëson komunikimin mes neuronëve dhe neurotransmituesve në tru, që është rruga e cila...
Konsiderohet si një ndër frutat më të lira por jo vetëm pasi bananja është edhe një frut i cili ka aftësinë të ngopë organizmin për një kohë të gjatë.Dhe ndërsa përfitimet e tyre shëndetësore janë të njohura gjerësisht, pak janë të vetëdijshëm se si pjekuria e një bananeje ndikon në përbërjen e vlerave...
Temperaturat e larta nuk ju lënë të merrni frymë? Lëviz ngadalë, mos nxitoni dhe mos krijoni ankth, merrni frymë me qetësi dhe ndiqni një lloj “strategjie”.Ja disa këshilla si t’i mbijetoni të nxehtit:Një dush të vakëtUji i ftohtë i dushit mund të japë efektin e kundërt, dhe të rrisë ndjesinë e të...
Meshkujt dhe femrat nuk kanë të njëjtat zakone për sa i përket zgjedhjeve në ushqimet e përditshme.Ndërsa gratë këshillohen për t’u ushqyer me më shumë kalcium dhe hekur, meshkujt duhet më shpesh të konsumojë ushqime të pasura me proteina dhe kalori.Sidoqoftë, vera është koha e përkryer për të ndryshuar...
Çrregullimet e ankthit, janë grupi më i zakonshëm i çrregullimeve psikologjike dhe sipas OBSH niveli i ankthit është gjithnjë e më rritje, duke prekur dhe fëmijët.Ja cilat janë 7 hapat që “Psychology Today” iu këshillon që të ndiqni për të zhdukur ankthin që ju rrethon.Bëni nga një gjë ndryshe çdo...
Shëndet
