Personat që prej shumë vitesh janë konsumues të duhanit, e kanë shumë të vështirë të heqin dorë menjëherë. Nikotina është ajo që në fakt krijon varësinë ndaj pirjes së duhanit dhe shkakton probleme në organizëm. Pra, sa më shumë pini duhan, aq më shumë trupi juaj ka nevojë për nikotinë.Por, kur ju...
A ju ka ndodhur që të "përpini" një ushqim kur ka qenë shumë i nxehtë? Mos kini turp...nuk jeni të vetmit.Herës tjetër që kjo të ndodh ka një zgjidhje shumë të thjeshtë dhe të lehtë. Mjafton që hani një lugë ose një kubik sheqer.Kjo jo vetëm do ju lehtësojë dhimbjen, por do ju heq edhe atë ndjesinë e...
Çfarë nuk duhet të konsumoni para marrëdhënieve seksuale? I’a keni bërë vetes ndonjëherë këtë pyetje?Mund t’ju duket e çuditshme, por në fakt, ushqimet ndikojnë në jetën tuaj seksuale.Në një studim të fundit thuhet se disa ushqime specifike nuk duhet të konsumohen në darkë.Janë rreth 14 ushqime që...
Nëse pushimet tuaja ju janë shkatërruar sepse jeni djegur shumë nga dielli, ka një zgjidhje.Është shumë pak e kushtueshme dhe mund të gjendet fare lehtë. Si fillim duhet të themi se nuk duhet ta bëni kurrsesi me kos, pasi kjo mund të shkaktojë temperaturë të brendshme në trupin tuaj për shkak se trupi juaj është...
Çdo njeri shpenzon deri 1/3 e jetës së tij në gjumë.Gjumi është një nga treguesit jetësor për shëndetin e njeriut.Por nevojat për gjumë ndryshojnë sipas moshave dhe nuk duhet harruar që ndikohen edhe nga stili i jetës dhe shëndeti.Në disa raste stresi që përjeton një njeri bën që ai mos të flejë aq sa...
Çfarë nuk duhet të konsumoni para marrëdhënieve seksuale? I’a keni bërë vetes ndonjëherë këtë pyetje?Mund t’ju duket e çuditshme, por në fakt, ushqimet ndikojnë në jetën tuaj seksuale.Në një studim të fundit thuhet se disa ushqime specifike nuk duhet të konsumohen në darkë.Janë rreth 14 ushqime...
Nuk ka dëshmi se shtesat minerale dhe vitaminat ndihmojnë të menaxhoni diabetin tuaj. Pra, nëse nuk ju është thënë të merrni diçka nga ekipi juaj i kujdesit shëndetësor, nuk keni nevojë të shtoni ato.Zgjedhja ushqimore e shëndetshme është e rëndësishme për të menaxhuar diabetin tuaj dhe për të zvogëluar...
Ekografia morfologjike(ekografia e nivelit të dytë)! Ekografia morfologjike është ekzaminimi që realizohet nëpërmjet ultratingujve. Ky shërbim ofrohet nga aparaturat më të avancuara dhe stafi i specializuar i mjekëve obstetër gjinekologë të Spitalit Hygeia. Kjo ekografi realizohet në javët e 18-22 të shtatzënisë....
Vesi më i dëmshëm për shëndetin e njeriut është duhanpirja.Shumë njerëz tentojnë të heqin dorë, mirëpo ende nuk e kanë gjetur mënyrën e duhur. Gjithsesi mënyrat më poshtë do mund t’ju ndihmojnë të hiqni dorë nga ky ves pak e nga pak:-Krijimi i një plani specifik ju ndihmon në arritjen e këtij...
