Shkenca konfirmon ndikimin e motit mbi dhimbjet. Lagështira dhe era janë shkaktarët kryesorë që nxisin dhimbjet në trupin e njeriut, kryesisht tek personat që vuajnë nga sëmundje kronike si artrit, migrenë dhe dhimbje neuropatike, ku risku rritet me 20%Sipas kërkimit të kryer nga Universiteti i Manchester, faktori më...
Rënia e nivelit të kalciumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me komplikacione të rënda për jetën. AgroWeb.org ju këshillon që të jeni të vëmendshëm ndaj shenjave paralajmëruese që jep organizmi kur nuk ka sasi të mjaftueshme të këtij minerali.6 Shenjat Paralajmëruese Të...
Nëse keni në plan të filloni palestrën (ose nëse shkoni rregullisht) duhet të dini se ka një orar, që sipas studimeve, është i duhuri për t’u ushtruar. Me sa duket, ora 6 pasdite është e duhura nëse dëshironi të arrini rezultate më të mira për trupin tuaj. Një studim i kryer nga “University of Southern...
Dita juaj tetë orëshe e punës, po ju shkurton jetën? Puna 40 orë në javë, prej kohësh është konsideruar një normë, por shkencëtarët tani thonë se ajo, mund të prekë të gjitha aspektet e shëndetit tonë.
Duke filluar me rrezikun e lartë të infarkteve, e duke vijuar me depresionin apo alkolizmin, puna me orare të...
Çështja që a duhet ngrënë para apo pas stërvitjes në mëngjes ka qenë një debat më vete.Një grup thotë se ushqimi para stërvitjes rrit sheqernat në gjak, duke i dhënë fuqi trupit për të rritur intensitetin dhe gjatësinë e një stërvitje.Kurse grupi tjetër ka thënë se trupi djeg më shumë kalori nëse nuk...
Ke përdorur ndonjë periudhë të jetës suplemente a vitamina të ndryshme për të humbur peshë? Të gjithë e dimë që nuk i marrim gjithmonë vitaminat. Nëse je në grupin e këtyre njerëzve që nuk e ndihmojnë trupin me vitamina, nuk po i bën ndonjë favor të madh organizmit. Sidomos nëse do të biesh nga pesha.Marrja e...
Edhe nëse jeni në dietë, vakti i mëngjesit është shumë i rëndësishëm të konsumohet. Megjithatë ka disa ushqime që duhen shmangur, nëse nuk dëshironi të shtoni në peshë. Disa prej tyre mund t’i keni konsumuar gjithmonë për mëngjes, por po ju themi se nuk është një ide e mirë.Cilat janë ushqimet që është...
Makaronat mund të jenë të mira për belin tënd. Një studim mbi dietën e më shumë se 23,000 njerëzve ka zbuluar që konsumimi i moderuar i makaronave shoqërohet me një bel më të hollë dhe raport më të shëndetshëm të belit dhe vitheve.Dëshiron t’i rrisësh përfitimet e karbohidrateve të preferuara? Ftohi. E...
Diabeti i tipit 2 mund të mposhtet pasi humbja e peshës mund të çojë në një mposhtje të sëmundjes nëse është në fazën fillestare, sipas një studimi të ri në mbi 300 pacientë.Në kongresin e Shoqatës Amerikane të Diabetologjisë (ADA), u konfirmua marrëdhënia midis peshës dhe zhdukjes së sëmundjes të avancuar...
Shëndet
