Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë te pijet dhe lëngjet e ftohta.Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me ujë të ftohtë gjatë një dite të nxehtë.Megjithatë, sipas te dhënave të AgroWeb.org, pirja e ujit të ftohtë, sidomos pas ngrënies, ka shumë rreziqe të fshehura për...
Edhe pse janë të vogla, boronicat përmbajnë shumë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj afatgjatë.Antioksidantët në boronica zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeveShumica e frutave dhe perimeve janë një burim i fuqishëm i polifenoleve, antioksidantëve që ndihmojnë në reduktimin e...
Të gjithë e dimë se sa i shëndetshëm është deti, sa shërues është ajri dhe uji dhe çfarë efektesh ka në trup dhe mendje. Nëse nuk jeni në det për momentin dhe nuk e keni atë ndjenjë live, mbani mend se si kripa “gudulis” lëkurën tuaj ndërsa bëni banja dielli.Shumica e përshkruajnë atë si eksfolimin më...
Sot, ajri i pastër po bëhet një burim i rrallë, që do të thotë se, më shumë se kurrë, ne duhet t’i kushtojmë vëmendje mushkërive tona dhe shenjave që ato na japin kur diçka nuk po shkon si duhet. Rezulton se disa nga këto shenja janë shumë të lehta për t’u anashkaluar, por nëse i kushtoni vëmendje, ato mund...
Është verë, koha kur shumë shkojnë me pushime vjetore, qoftë me fëmijë apo vetëm. Shijimi i udhëtimit tuaj mund t’i vijë fundi nëse keni diarre, ftoheni ose “sulmoheni” nga një alergji dhe për ta shmangur këtë, ekspertët theksojnë disa këshilla.Para se të udhëtoni, rekomandohet që të intensifikohet...
Ndërsa plakeni, flokët thinjen. Por një hulumtim i ri ka sugjeruar se thinja e flokëve mund të jetë një nga shenjat e vetme të një sëmundjeje vrasëse të heshtur. Kolesteroli i lartë zakonisht gjendet vetëm kur një person kryen disa analiza gjaku.Kolesteroli i lartë rrit rrezikun për të zhvilluar sëmundje të...
Sa herë jeni kapur duke kafshuar thonjtë? Edhe sa të tjerë, keni provuar ta ndaloni por pa sukses? Vesi që tërbon ata që ju rrethojnë, shkakton shumë probleme në trupin tuaj edhe nëse nuk e kuptoni.Pavarësisht nëse e bëni për shkak të stresit, mërzisë ose për aq kohë sa mund ta mbani mend, kafshimi i thonjve do...
Hudhra është burim i vetive të forta antivirale, antiseptike dhe antibakteriale. Ajo është e pasur me fibra, mangan, vitaminë B6 dhe vitamina C.Xhinxheri është i mbushur me antioksidantë të fuqishëm që lehtësojnë problemet e tretjes, zvogëlojnë dhimbjen, pastrojnë arteriet dhe nxisin shëndetin tuaj të...
Shumë njerëz shpesh numërojnë rrahjet e tyre të zemrës, mirëpo në këtë epokë moderne, ka edhe aplikacione celulare që matin rrahjet e zemrës me anë të gjurmës së gishtitMegjithatë, jo të gjithë e dinë se cila është vlera normale, sepse rrahjet normale të zemrës ndryshojnë nga personi në person, ndërsa...
