Sa herë jeni kapur duke kafshuar thonjtë? Edhe sa të tjerë, keni provuar ta ndaloni por pa sukses? Vesi që tërbon ata që ju rrethojnë, shkakton shumë probleme në trupin tuaj edhe nëse nuk e kuptoni.
Pavarësisht nëse e bëni për shkak të stresit, mërzisë ose për aq kohë sa mund ta mbani mend, kafshimi i thonjve do të thotë shumë më tepër sesa mendoni. Përveç prishjes së imazhit të duarve tuaja, ajo gjithashtu mund të çojë në një infeksion ose dëmtim të indit që i rrethon.
Sipas psikodermatologes, Dr Alia Ahmed, nuk është shumë e qartë pse shumë njerëz shkojnë atje. Megjithatë, ajo shkaktohet nga shumë faktorë të ndryshëm që lidhen edhe me trashëgiminë.
Burimi i zakonshëm i onikofagjisë është sigurisht stresi, ankthi dhe shqetësimi, madje edhe disa çrregullime mendore, por siç tregojnë hulumtimet, 36.8% e njerëzve që kafshojnë thonjtë kanë të paktën një anëtar në familjen e tyre me këtë zakon.
Çështja është të zbulojmë se si mund ta luftojmë këtë zakon dhe eksperti jep disa zgjidhje. Për fillestarët, përpiquni të pushtoni mendjen tuaj me diçka tjetër që ju jep po aq kënaqësi kur shkoni të afroni duart në gojë. Lyejini thonjtë tuaj me një manikyr me shije të hidhur për të vepruar si një “repelant” kur vendosni thonjtë në buzë ose provoni fillimisht një manikyr me xhel pasi konsiderohet po aq refuzues.
Një zgjidhje tjetër është të shkurtoni thonjtë për të shmangur tundimin, ose të provoni shirita në gishtat që zakonisht zgjidhni të punoni. Pra, sa herë që shkoni për të përsëritur zakonin, mbani mend se ai është shkaku i shumë problemeve shëndetësore dhe përpiquni të mashtroni trurin tuaj për të bërë diçka tjetër.
