Mënyra si ushqehemi ka ndikim të madh në mirëqenien e trurit tonë dhe në shëndetin mendor, bile na mbron edhe nga demencia. Por, çfarë duhet të ketë në pjatat tona?!Truri është organi më i uritur në trup, ku e konsumon më shumë se 20 për qind të energjisë totale të trupit. Gjithashtu, qelizat e trurit janë të...
Do ju tregojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve. Gjëja më pozitive e kësaj diete është se nuk do ju marrë uria në asnjë moment.Me këtë sfidë 2 javore do të jeni në gjendje të humbni deri në nëntë kilogramë duke konsumuar lëng limoni, i cili do t’ju ndihmojë të...
Përderisa madhësia e vitheve varet nga gjenet, të cilat e caktojnë se ku do të akumulohet dhjami, shkenca ka treguar për arsye të shumta se përse duhet ta dashuroni çdo centimetër të asaj që u është dhuruar.Dhjami i vitheve është i padëmshëm.Ndryshe nga dhjami i tepërt i bardhë në bark, i cili i rrethon...
Pas letrës së hapur me të cilën ministrja e Kulturës, iu drejtua aktorit të madh të skenës dhe ekranit, Robert Ndrenika i është përgjigjur po me një letër ministres Mirela Kumbaro.Në letrën, dhënë ekskluzivisht për “Panorama”, me titullin “Mirela paska bërë një gabim”, Ndrenika shkruan se “përveç...
“E shoh të natyrshme nevojën e shpërnguljes së përkohshme në një salle provizore, siç është ajo e Turbinës, në mënyrë që Kombëtari të rindërtohet sa më shpejt”.Me kete perfundim, aktorja Elia Zaharia, bashkeshortja e Princ Lekës ka reaguar pas debatit te madh qe ka sjelle perplasjen mes komunitetit te...
Ish-drejtori i Teatrit Eksperimental, Kastriot Çipi, pjese e debatit te forte mes artisteve dhe ministres se Kultures, Kumbaro per ceshtjen e godines se Teatrit Kombetar, ka postuar sot nje dokument, duke nxjerre zbuluar ministren.Ne reagim te pergjigjes publike permes letres se hapur, qe Kumbaro dha per aktorin e madh Robert...
ALMA MILEEma Andrea, Laert Vasili dhe Genci Fuga janë deri më tani kandidatët e vetëshpallur për drejtor të Teatrit Kombëtar. Në përfundim të mandatit 4-vjeçar të drejtorit aktual të TK, Hervin Çuli, Ministria e Kulturës ka hapur garën për postin e drejtuesit të institucionit më të diskutuar të momentit.Sipas...
Është një nga krenaritë e mëdha të Shqipërisë, për faktin se ai është një nga emrat më virtouz dhe më të famshëm në fushën e instrumentistëve shqiptar. I talentuar, i njohur kudo në botë, Olen Çezari prezantohet sot si një nga figurat më të kompletuara në botën e artistëve të njohur.Si i ftuar mbrëmjen e...
Nderkohe qe zien debati mes artisteve dhe Ministrise se Kultures per godinen e re te Teatrit Kombetar dhe jo vetem, dhe nderkohe qe artistet presin ne bisedime ministren Kumbaro, sot aktori i njohur Bujar Asqeriu ka shperthyer me nje deklarate te forte.“Artisti më i mirë merr një rrogë sa nëpunësja më e ulët e shtetit. Zoti...
Shëndet
