Dihet që meditimi sjell shumë përfitime për shëndetin. Studimet kanë treguar se meditimi mund të lehtësojë ankthin dhe stresin. Ai mund të ulë tensionin e gjakut dhe ju ndihmon të qëndroni në formë me kalimin e viteve. Sipas një studimi, një meditim i shkurtër, qoftë edhe 10 minuta, ju ndihmon të qetësoheni sa një...
Një studim i misioni i Organizatës për Siguri e Bashkëpunim në Evropë, vë në pah se 54 për qind e grave të anketuara në Kosovë, thonë se që nga mosha 15 vjeçare kanë përjetuar dhunë psikologjike, fizike ose seksuale, ndërsa rreth 29 për qind thonë të kenë përjetuar ngacmime seksuale. Këto shifra janë pjesë...
Lulzim Basha jeton mes Holandës ku ka shtëpinë dhe atdheun e gruas e vajzave, dhe Shqipërisë.Thuajse çdo fubdjavë ai merr rugën me gruan për Hollandë.Siç shikoket, ata udhëtojnë në biznes klas me çmim super të shtrenjtë dhe gruaja e tij ndjehet e relaksuar dhe ne ngritjen e këmbëve mbi një nivel normal...
Reperja e njohur Loredana, që pas ndarjes nga Mozzik është komentuar shumë në media. Ajo është treguar mjaft aktive dhe në rrjete sociale, ku vazhdimisht publikon foto të ndryshme.Përpos se me vogëlushen Hana, reperja nuk publikon foto me të afërmit por së fundmi ka bërë një përjashtim. Loredana ka ndarë me...
Për Tedi Blushi kam patur një respekt si njeri dhe gazetar! Serioz, i aftë, i qetë, njeri me virtyte, një gazetar me emër që të impononte respekt. Shkoi zëdhënës i Presidentit Ilir Meta. Të gjithë kishim bindjen se Tedi Blushi, si zëdhënës i Ilir Metës, do të dinte që t'a bënte qytetar Presidentin që operonte kudo...
E si mund të mungonin zbukurimet e festave të fundvitit në Tiranë?Atmosfera festive edhe këtë vit e ka gjetur kryeqytetin pak më shpejtë seç duhet, jemi në datën 23 nëntor dhe rrugët e Tiranë janë të zbukuruara me drita të shumëllojshme.Përgatitjet e shumëpritura për natën e madhe të ndërrimit të viteve...
Ilda ejleri, moderatorja bukuroshe e sportit njihet si një nga vajzat më të përfolura e të komentuara të publikut shqiptar.Ajo gjithmonë arrin të tërheqë vëmendjen e ndjekësve me anë të fotove dhe videove që poston.Disa ditë më parë, bukuroshja postoi një foto ku dukej e veshur me një jumpsuiut të zi i cili...
Tony Selimi është një shqiptar nga Gostivari i Maqedonisë së Veriut, i cili po korr sukses në Europë dhe SHBA me konsultimet, trajnimet, librat dhe dokumentaret e tij. Ai është ekspert i sjelljes, inteligjencës emocionale dhe psikologjisë së suksesit të biznesit.Megjithatë Selimi ka një histori shumë të vështirë...
Trump nuk duket i angazhuar për të nënshkruar projekligjin pro-demokracisë në Hong Kong.Presidenti Donald Trump ende nuk e ka nënshkruar projektligjin dy partiak që mbështet aktivistët pro-demokracisë në Hong Kong. Gjatë një interviste telefonike me kanalin televiziv ‘Fox News’ presidenti dukej se ishte i ndarë mes...
Bukuria
