Nëse doni të ngrini dhe të forconi gjoksin zgjidhja nuk janë operacionet. Në kushte shtëpie ju shumë mirë mund të merreni me ushtrime fizike.Por si të arrini rezultate?Ushtrime specifike për muskujt e gjoksit janë pompat. Qëndroni ulur në një stol dhe merrni dy pesha me nga 5 kg secila. Ngrini krahët në...
Fëmijët po kalojnë orë të pafundme në smartfonë, lojëra, kompjutera dhe tableta. Por ndikimet negative të qëndrimit para pajisjeve elektronike janë të mëdha. Ekspertët janë të shqetësuar për rritjen e problemeve në shikim te fëmijët. Shikueshmëria e dobët është në rritje. Ka pasur një rritje masive në të...
Studiuesit amerikanë japin një lajm të mirë për të gjithë duhanpirësit. Konsumatorët e cigareve tashmë mund t’i pastrojnë mushkëritë nga tymi vetëm duke konsumuar dy produkteve. Studimi i kryer nga Maryland në Shtetet e Bashkuara tregon se personat që konsumojnë dy domate dhe një mollë në ditë janë në gjendje më...
"Ylli 50 vjeçar, Vin Diesel u kurorëzua nga aktori më i paguar i vitit 2017 nga ‘Forbes’, pasi filmat e tij grumbulluan 1.6 miliard dollarë nga shitja globale e biletave.Vin Diesel u shfaq në tre projekte kryesore – “Fate and the Furious” (1.2 miliard dollarë), “Guardians of the Galaxy Vol. 2” (863.7 milionë...
Zhvillimi i robotëve nuk ka fund, me kalimin e ditëve dhe perfeksioni i tyre prek të i paimagjinueshmen.
A e kishit menduar ndonjëherë që një robot, një makineri, do fillonte të kishte një trup njeriu me inde dhe qeliza, që djersinë dhe përjeton proceset jetësore si njerëzit?
Epo kjo është bërë realitet nga...
Kreu i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, dhe ambasadori amerikan, Donald Lu, e kanë mbyllur vitin së bashku në Lanabregas, aty ku Bashkia e Tiranës ka ndërtuar 60 banesa të reja për 60 familjet rome, që u prekën nga projekti i rehabilitimit të Lumit Tirana.Banesat e reja erdhën si një dhuratë për këto familje,...
Jo rrallëherë dëshirojmë që të impresionojmë partnerët tanë, dhe të marrim lëvdata të shumta për dukjen tonë.Por, a keni menduar se cilat janë gjërat më tërheqëse për një burrë?–Veshjet, burrat duan gratë të cilat vishen bukur dhe me stil. Ata preferojnë të shohin veshje shumë femërore, si çorape,...
Ish-Kryeministri Sali Berisha ka postuar në rrjetet sociale një foto me bashkëpunëtoren e tij, Erla Mëhilli.“Me kartolinën e fundit për një mik i thamë lamtumirë vitit 2017!”, shkruan Berisha në rrjetin social....
Reforma në drejtësi shihet si marrëveshja historike e vitit 2017. Të gjithë politikanët drejtues nga 1991 e deri më sot do të hetohen për korrupsion. Por cilat janë pritshmëritë për vitin 2018?Nga Ani RuciEcuria e Shqipërisë në 2017-ën i ngjan një rruge me zigzake, me ecje përpara por edhe kthime pas. Kryefjala...
