Pozitivizmi, kokëfortësia dhe puna me ndërgjegje mund të jenë çelës për të jetuar në gjatë, tregon një studim i fundit.Studiuesit ekzaminuan shëndetin mental dhe fizik të një grupi italianësh të moshës ndërmjet 90 dhe 101-vjeç dhe zbuluan se shumica prej tyre kishin psikologji të njëjtë.Studimi është...
Është acidi i prodhuar nga stomaku ai që bën të mundur përpunimin e ushqimit që konsumoni. Një eksperiment që ka simuluar reaksionin që ndodh në stomak, në një ambjent të jashtëm, në një gotë, ka shokuar shumë persona.Kur në gotën që mban acidin që prodhon stomaku ynë hidhet coca-cola, fillon të krijohet...
Dieta e bazuar në bimë mund të ju bëj të ndiheni më të ngadaltë, të fryrë dhe të keni kokë dhimbje në qoftë se nuk i zëvendësoni saktë ushqyesit tuaj.Mungesa e ushqyesve thelbësor mund të cojë në puçrra, lodhje dhe madje edhe në depresion, ndërkohë që ndjenja e fryrë dhe e ngrirë mund të jetë pasi hani...
Pusho mjaftueshëm dhe kështu gjumi do të të ndihmojë të jesh i arsyeshëm. Sipas studimeve të fundit, një marrëdhënie optimale midis gjumit dhe zgjimit stimulon ekuilibrin metabolik, duke favorizuar mirëqenien.Kur orët e gjumit zvogëlohen, i gjithë organizmi percepton një çekuilibër. Pas një nate zgjuar duhet ta...
Periodat shkaktojnë dhimbje, lodhje e shpesh dëshira të urrejtjes së ëmbëlsirave.Megjithatë është paksa një situatë e komplikuar, pasi thuhet se guteni i rafinuar mund të përkeqësojë dhimbje më të mëdha dhe shpërthime të akneve.Por, sipas një studimi të ri, gatimet e ëmbl, mund të ushqejnë dëshirat e...
Tensioni i ulët i gjakut është një gjendje në të cilën tensioni i gjakut bëhet më i ulët se zakonisht dhe njihet si Hypotension.Tensioni normal tek njerëzit është në mes 120/80 dhe 140/90, ky nivel konsiderohet si normal dhe i shëndetshëm mirëpo kur tensioni bie në nivelin e 90/60 apo më poshtë, atëherë pacienti...
Të gjitha frutat përmbajnë sheqer kështu që ato janë natyrshëm më të larta në karbohidratet në krahasim me perimet. Pra, nëse jeni në një dietë ku duhet ët shmangni karbohidratet, ju duhet ti shmangni ushqimet me nisheste, që janë të larta në karbohidratet.Mango: Një mango mesatare mund t’ju japë rreth 50...
Këtë dimër, gripi paraqitet tek fëmijët në shifra më të ulëta por me agresivitet më të lartë, kështu deklaroi shefi i pediatrisë së fëmijëve në Durrës, mjeku pediatër Fatmir Shahini.Ai thote se fëmijët e vegjël janë më të rrezikuar dhe numri i tyre në urgjencë varion nga 80 deri në 100 në ditë,...
Është diskutuar në masë të madhe se qëndrimi ulur për një kohë të gjatë ju bënë që të shtoni në peshë.Mirëpo studimet e fundit e hedhin poshtë një gjë të tillë.Sipas një studimi të publikuar, thuhet se qëndrimi ulur për një kohë të gjatë nuk është i lidhur me shtimin në peshë, transmeton...
Shëndet
