Vaji i ullirit, një komponent kyç i të ushqyerit mediterian, për një kohë të gjatë konsiderohet si një nga ushqimet më të shëndetshme.Nutricistët thonë se vaji i ullirit përmban antioksidant që mund të ndihmojnë të pengojë ose vonojë rritjen e kancerit dhe redukton rrezikun e sulmit në zemër dhe infarkti - dy...
Dietologia australiane Sharon Natoli, zbuloi se vezët janë sekreti për të pasur një trup fantastik. Ajo shpjegoi se nuk është nevoja për të përdorur pluhura proteinike të kushtueshme, duhet të shtoni vetëm vezë në dietën tuaj dhe do arrini rezultatet që keni dëshiruar gjithmonë.Natoli ndau me lexuesit e “Daily...
Keni fjetur shtatë deri në nëntë orë dhe duhet të ndiheni të relaksuar plotësisht. Sigurisht që mund të ndjeni pak përgjumje që mund të kalojë me një dush të nxehtë, apo me një filxhan kafe, por përtej kësaj ju ndiheni të lodhur. Ndjeni nevojë të madhe për të fjetur sërish. Por pse vjen kjo gjë? Shkenca ka...
Për shumicën nuk ekziston freskim më i mirë sesa birra e ftohtë akull – derisa të mos krijohet stomaku i madh dhe i fryrë.Sado që të kënaqemi duke pirë birrë, shumica pas pirjes së birrës freskuese të preferuar ballafaqohen me probleme.Stomaku i fryrë dhe gazrat janë shoqëruesit shumë të shpeshtë të...
Përgjigjet mjeku gastrohepatolog Altin Cekodhima
Hepatiti B përhapet nëpërmjet kontaktit direkt me gjakun e një personi të infektuar, lëngut seminal (spermës), dhe lëngjeve të tjera të trupit.
Disa rrugë nga ku mund të merret hepatiti B janë:
– Marrëdhëniet seksuale me një person të infektuar pa përdorur kondom...
Celulari për të komunikuar, celulari për të parë filma, celulari për të ushqyer fëmijët, celulari për të mësuar leksionet në shkollë, celulari edhe për të kopjuar në provime, celulari si zgjatim i gjymtyrëve tona… Kjo është pothuajse panorama e viteve të fundit, teksa teknologjia përparon duke e bërë më...
Produktet e kuzhinës mund të jenë një opsion i mirë për lehtësimin e djegieve nga dielli. Acidi tanik tek çaji i zi, për shembull, mund të lehtësojë djegiet poshtë syve. Mjafton të zhytni dy bustina me çaj në ujë të ftohtë dhe i vendosni ato sipër syve të mbyllur për të ulur ënjtjen dhe lehtësuar dhimbjen. Ja...
Përgjegjës për ushqimin që konsumojmë jemi vetëm ne. Ushqimet e duhura na ndihmojnë për të qenë sa më të shëndetshëm. E megjithatë edhe ata që janë perfektë me përmasat e tyre fizike, e po aq fanatikë në mënyrën e të ushqyerit shëndetshëm, nuk i kanë shpëtuar tundimit për të ngrënë ushqimet jashtë...
Është perceptim i gjerë që mishi i kuq është më i ushqyeshmi për një fëmijë. Për më tepër është zgjidhja kryesore për parandalimin e anemisë dhe përgjithësisht për trajtimin e niveleve të ulëta të hekurit në gjakun e një fëmije.
Le të nisim ta vëzhgojmë përbërjen e mishit më në detaje. Është sigurisht...
Shëndet
