Sipas një studimi të vjetër, parashikohet që njerëzit të konsumojnë rreth 8 gota ujë në ditë, megjithëse disa ekspertë sugjerojnë për më shumë. Në fakt, edhe nëse nuk konsumojmë 8 gota ujë, sërish trupi ynë përfiton ujë nga ushqimet, kryesisht fruta dhe perime. Meqë jemi tek hidratimi i lëkurës, natyrshëm lind...
Mjekët e Universitetit të Oxfordit kanë dalë në konkuzionin se sëmundja e diabetit shkakton kancerin. Ata shpjegojnë se luhatjet e nivelit të sheqerit, sjellin dëme në ADN qelizore.Diabeti rrit rrezikun e kancerit veçanërisht tek gratë, tek të cilat mundësitë për zhvillimin e tumorit janë 29 % më të larta. Ndërsa...
Keni provuar të konsumoni lëng selino?
Në fakt është një diuretik natyral për trupin i cili do të ndihmonte personat që vuajnë nga
– hipertensioni, dhe jo vetëm ..
– nëse keni dhimbje stomaku
-nëse keni purinat e larta në gjak (acidi urik i lartë)
-nëse jeni me diabet..Do t’ju këshillonim të mos e ndani...
Të gjithë kemi dëgjuar se frutat e thata janë shumë të dobishme, janë ta pasura në proteina dhe fibra, antioksidantë dhe absolutisht shumë të shijshme. Por duke u bazuar tek shkenca, frutat e thata janë një “thesar” i vërtetë. Disa fruta në veçanti ndikojnë shumë mirë në shëndetin e trurit dhe valët e...
Nga 325 miliona në botë që kanë virusin e hepatitit B ose C, 300 milionë nuk janë në dijeni se bartin këto viruse, ndërsa miliona njerëz në botë përballen me rrezik nga sëmundje kronike të mëlçisë dhe nga kanceri si pasojë e viruseve të hepatitit.Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) shënon 28 korrikun si...
Tensioni mund të ulet duke bërë ndryshime në dietë dhe mënyrën e jetesës, si dhe duke marrë mjekime.Këto janë 5 ushqimet verore që duhet të provoni për të ulur tensionin e gjakut.KoriandërKjo erzë gjithashtu ndihmon në uljen e tensionit të gjakut. Ajo ka edhe veti diuretike në trup, prandaj mund...
Lumturia nuk është diçka që ju shtyni për të ardhmen; është diçka që ju hartoni për të tashmen (Jim Rohn) Lumturia nuk varet nga ndonjë gjendje e jashtme; ajo qeveriset nga qëndrimi ynë mendor (Dale Carnegie)Çfarë është Lumturia?Lumturia është një strategji; duhet të hartojmë mënyra për të mbetur të...
Pikat e zeza në fytyrë përveçse nuk janë aspak estetike, shkaktojnë shumë dhimbje në momentin që hiqen. Ka disa mënyra të ndryshme për t’i zhdukur, por këto maska në kushte shtëpie me siguri nuk i keni dëgjuar më parë.Përzierja e mjaltit dhe kanellësMerrni një lugë gjelle mjaltë dhe përziejeni me pak...
Hepatiti i referohet një inflamacioni të mëlçisë. Zakonisht shkaktohet nga një infeksion viral, por mund të ketë dhe shkaktarë të tjerë të hepatitit, si hepatiti autoimun ose hepatiti që ndodh si rezultat i mjekimeve, drogave, toksinave dhe alkoolit. Rreth 90% e të infektuarve me hepatit nuk janë në dijeni të infeksionit...
Shëndet
