Nëse jeni nga ata persona që punën e tyre të përditshme e kanë të lidhur me kompjuterin dhe programet e tij, padyshim që kaloni pjesën më të madhë të ditës përballë kësaj pajisje teknologjike.Për të shmangur dhimbjet e qafës, problemet e syve dhe një mori çështjesh të tjera, përpiquni të bëni këto tetë...
Me keqardhje na duhet t’ju tregojmë se disa gabime të vogla gjatë dushit e bëjnë ktë të fundit të dëmshëm për shëndetin tuaj. Fjalën e kemi për disa gjëra në dukje të parëndësishme që në fakt luajnë një rol thelbësor në shëndetin dhe në higjenën e trupit tuaj.Larja e fytyrësPërgjithësisht...
Fertiliteti ndryshon shumë nga një grua te tjetra. Disa mund të mbeten shtatzënë shumë lehtë, ndërsa të tjera janë të detyruara të ndjekin disa alternativa derisa të arrijnë rezultatin.Disa mezi presin për të mbetur shtatzënë, ndërsa disa e shmangin haptazi atë. Por a mund të mbesin femrat shtatzënë ndërkohë...
Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me të ushqyerit shëndetshëm dhe teksa ushqime të ndryshme kanë efekte të ndryshme në çdo organizëm, për disa në veçanti të gjithë bien dakord se janë të pashëndetshëm. Në këtë listë padyshim bën pjesë sheqeri. Por mesa duket ka dhe shumë ushqime të...
Disa shekuj më parë, është formuluar teoria se çdo gjë që rritet në natyrë plotëson një qëllim të veçantë në trupin e njeriut.Kjo teori konfirmohet nëse vëreni strukturën e frutave, perimeve dhe bimëve të ndryshme që konsumojmë çdo ditë.Duke klikuar mbi fotot në galerinë më poshtë mund të shihni se...
Kanceri i vezoreve është kanceri më vdekjeprurës dhe agresiv nga të gjitha format e kancerit të shënddetin riprodhues të femrës. Kjo sepse shumimi i qelizave kancerogjene shoqërohet me shenja që neglizhohen nga femrat apo keqinterpretohen !Në rastet kur pacientet diagnostikohen në kohë me këtë sëmundje kanë shanse...
Diabeti i tipit 2 mund të mposhtet nga një dietë e lëngshme, e bërë me supa me kalori të ulët dhe smoothies. Pothuajse gjysma e 298 vullnetarëve që kanë kaluar këtë dietë për 5 muaj, në fakt, kanë arritur të humbasin së paku 15 kg dhe diabeti i tipit 2, nga i cili vuanin u zhduk.Eksperimenti u krye në Newcastle...
Sipas një studimi izraelit, është më mirë të kemi një vakt të madh të parë, të pasuar nga një drekë më pak e pasur dhe një darkë të lehtë, se sa një dietë e bazuar në gjashtë vakte të vogla në ditë.Një dietë që ofron një mëngjes të konsiderueshëm nuk është vetëm i mirë për shëndetin tuaj, por...
Si çdo medikament tjetër edhe pilulat kontraceptive kanë efektet e tyre anësore. Pas vëzhgimeve të shumta, studiuesit kanë arritur në këto përfundime:Aknet zhduken si me magjiDisa njerëz kanë akne hormonale, kështu që një cikël i rregullt dhe një dozë më e qëndrueshme e hormoneve u vjen në ndihmë për të...
