Menopauza shkakton një sërë shqetësimesh tek gratë për shkak të ndryshimeve hormonale. Gratë në menopauzë mund të përjetojnë ndryshime të menjëhershme të humorit, rritje të temperaturës së trupit dhe ulje të saj brenda disa minutave, dobësim të kockave, dhimbje të kokës, ndjesinë e mbytjes, oreks të tepruar...
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë.Ne normalisht e marrim këtë vitaminë nga ushqimet, shtojcat dhe rrezet e diellit, por kur diçka shkon keq dhe ne përballemi me mungesën e vitaminës D, trupi na sinjalizon menjëherë.Ja disa nga shenjat më të...
Bëhuni gati për të qarë me disa lotë lumturie, sepse qepët patjetër meritojnë një vend në kuzhinën tuaj këtë verë. Të bardha, të verdha, të kuqe / vjollcë apo të gjelbra, të gjitha varietetet e qepëve ofrojnë disa përfitime mbresëlënëse shëndetësore.Arkeologët kanë zbuluar gjurmët e qepëve që datojnë...
Individualizohet një prej arsyeve që mund të fusë qelizat na kaosin e tumorit, është një gabim në një mekanizëm kyç për riparimin e ADN-së që, i vetëm, fillon një seri ngjarjesh katastrofike, sipas një studimi të botuar në revistën “Nature Communications”, të bërë nga një kërkim i koordinuar nga Aurelie...
Çdo ditë, mëlçia kursen jetën tuaj. Si organi i dytë më i madh në trupin tuaj (pas lëkurës), mëlçia juaj punon pa u lodhur për t'ju mbajtur të shëndetshëm duke kryer një koleksion mahnitës të detyrave.
Ajo filtron çdo gjë që ju hani dhe pini, ndihmon në nxjerrjen e toksinave në mënyrë të sigurtë jashtë...
Disa ushqime janë gjithnjë e më pak të këshillueshme për shëndetin e njeriut. Me kalimin e viteve studimet kanë treguar se ushqimet jo vetëm që na ndihmojnë të kryejmë proceset e domosdoshme jetësore, por janë edhe burim i disa gjendjeve mendore apo fizike. Të tilla janë edhe ushqimet e mëposhtme, që rritin nivelin e...
Hudhra është një bimë e jashtëzakonshme dhe ka fuqi anti-bakteriale, parandalon të ftohtin, arteriosklerozën, sëmundjet e veshkave dhe forcon kapilarët e gjakut.Në mjekësinë kineze, hudhra përdoret për një shërim total të trupit.Në mëngjes fusni në gojë një thelpi hudhër, mbajeni në gojë për 30...
Më shumë se 25 milionë njerëz në mbarë botën janë prekur nga degjenerimi makular dhe kataraktet që lidhen me moshën, të cilat sipas Shoqatës Amerikane Optometrike janë shkaku kryesor i verbërisë tek njerëzit mbi moshën 55 vjeçare.
Këto sëmundje shpesh shkaktohen nga oksidimi dhe inflamimi i syve.Hulumtimi ka...
Çfarë ndodh në trurin e një fëmije të rritur në kushte të mira dhe një tjetër i rritur në kushte të këqija?Këto imazhe janë domethënëse. Fotoja në të majtë, tregon trurin më të zhvilluar të një fëmije 3 vjeçar të rritur në një mjedis të shëndetshëm përfshirë këtu edhe vlerat ushqimore, ndërsa...
Shëndet
