Lakra është një nga perimet e preferuara të stinës së dimrit dhe i përket llojit Brassica, që gjithashtu përfshin brokolin, lulelakrën dhe spinaqin. Lakra ka disa ngjyra të ndryshme të kuqe, vjollcë, të bardhë dhe jeshile.Veçse shumë e shijshme lakra është gjithashtu mjaft e mirë edhe për shëndetin tonë pasi...
Në Evropën Lindore është regjistruar një rritje e lartë e infektimit të njerëzve me HIV/AIDS dhe është epidemia me rritje më të shpejtë në botë në botë, sipas një raporti të OBSH-së.Në Evropën Lindore dhe Azinë Qendrore në 2017, 130.000 njerëz u infektuan me virusin HIV, duke shënuar një rritje prej 29 %...
Nëse sapo jeni zgjuar nga gjumi dhe ende nuk keni ngrënë mëngjes, atëherë bëni mirë të lexoni këtë lajm më parë. Ekspertët e ushqimit rekomandojnë se produkti më i mirë për tu konsumuar në mëngjes është një kokërr vezë e zier.Mëposhtë do ju rendisim një sërë arsyesh se përse duhet të hani vezë në...
Ky lëng jo vetëm që është plot me vitamina dhe shumë i dobishëm për rritjen e sistemit imunitar, por është gjithashtu shumë i shijshëm!Spinaqi quhet superushqim për një arsye. Eshtë i ngarkuar me shumë vitamina dhe minerale duke përfshirë Vitaminën C. Eshtë gjithashtu i lartë në beta-caroten dhe antioksidantë i...
Janë të shumtë personat që pak para se të shkojnë në shtrat konsumojnë ushqime të ndryshme. Dietelogët shprehen se nuk është mirë që darka të konsumohet vonë, aq më tepër disa ushqime të caktuara. Zbulojini ata në listën më poshtë.*ÇokollataNdoshta do të mërziteni, por çokollatat nuk duhet t’i hani...
Për vite me radhë femrat janë paralajmëruar për dëmtimet që mund t’iu shkaktojnë këmbëve dhe kyçeve këpucët me taka të larta. Por, si duket rreziku është më i madh seç është menduar më parë.
Një specialist ka zbuluar se veshja e vazhdueshme e këtyre këpucëve mund të rrisë rrezikun për zhvillimin e...
Për tifozët e kafesë, ndryshimi i stinëve shpesh sjell gjithashtu një ndryshim në zakonet e konsumimit të kafesë. Ditët bëhen më të shkurtra dhe gota e kafesë shtohet gjatë stinës së ftohtë, por dëshira për t'a gjerbur atë të nxehtë, është edhe më e pranueshme.
Të dy versionet e kafesë, si ajo e ngrohtë apo e...
Gratë që pinë kafeinë gjatë shtatzënisë kanë më shumë gjasa të kenë foshne të lindura para kohe.
Një studim i ri, i botuar në American Journal of Nutrition Clinical, shqyrtoi 941 lindje në Irlandë me gra që pinin kafe dhe ato që pinin çaj.Rezultatet ishin të habitshme: Çdo 100 miligramë shtesë e kafeinës e...
Kemi dëgjuar shpesh herë që alkooli është i dëmshëm për shëndetin, por cdo gjë bazohet tek sasia e konsumuar gjatë ditës.Një studim i ri sugjeron se pak alkool ndikon pozitivisht tek cdo njeri.“Asnjë nuk e përjashton faktin që disa njerëz pijnë shumë alkool. Polemikat përqendrohen vetëm në rast se ka nivel...
Shëndet
