Aknet kanë një lidhje të fortë me hormonet. Nëse hormonet tuaja nuk janë në rregull, në fytyrë dhe jo vetëm, shfaqen puçrra të shumta.Të gjitha femrat në një periudhë të jetës së tyre e kalojnë këtë fazë, kryesisht në adoleshencë, por ka edhe nga ato raste që femrat vazhdojnë të kenë akne edhe pasi...
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë, nga sigurimi i furnizimit me kalcium të kockave deri te forcimi i sistemit imunitar. Përgjithësisht e marrim përmes ushqimeve apo rrezeve të diellit, por dhe falë medikameteve. Në rast se ka mungesë të vitaminës në fjalë...
Marrja e sheqerit të rekomanduar për në ditë është 30 gram, por duket se ne konsumojme më shumë se sa duhet.
Në fakt një studim ka treguar se një fëmijë në Britani të Madhe ha 2,000g sheqer gjatë një fundjave, 21 herë më shumë se sa është e rekomanduar, shkruan Daily Star.Dhe këto shifra janë mjaft alarmante...
Mund të hani lloj lloj ushqimesh për të pastruar lëkurën, për të pasur flokë të shëndetshëm e një kujtesë të mirë, madje edhe ushqime ju bëjnë të lumtur. Është kënaqësi e jetës në fakt, dhe nuk mund ta mohojmë. Por, në periudhën më të keqe për femrat, siç është ajo e menstruacioneve, ushqimet duhe të...
Lemza është një ndër sikletet e vogla që përjetojmë hera herës, por kur kemi zgjidhjen e duhur nuk kemi përse të torturohemi më! Harrojeni metodën e frikësimit të tjetrit, pasi edhe përse lemza largohet, do e bëni të vuaj nga zemra më pas. Ndaj ju mësojmë dy marifetet perfekte dhe shumë të thjeshta, për të cilat...
Të gjithë ushqimet kanë veti të ndryshme ushqyese për trupin e njeriut. Veçse kanë aftësi të ndihmojnë organizmin të jete aktiv dhe i shëndetshëm, disa prej tyre ndihmojnë edhe në relaksimin e mendjes dhe trupit.Të tilla janë edhe ushqimet mëposhtë që veçse janë të shëndetshme dhe plot vitamina, ndihmojnë...
Larja e fytyrës në mënyrën e duhur është mjaft e rëndësishme. Të lash fytyrën nuk do të thotë ta lash sa here të jesh para lavamanit, por të tregosh kujdes ndaj papastërtive apo make up-it që vendos. Duke marrë parasysh që lëkura e fytyrës është mjaft delikate, mbani parasysh këto rregulla: 1.Shmangia...
Nuk është i ftohti ai që sëmur fëmijët, por një sërë gjërash, të cilat do zbulojmë në këtë artikull.Me ardhjen e dimrit, vijnë edhe një sërë sëmundjesh të stinës dhe mbi të gjitha, gripi.Bashkë me ne, sëmuren edhe fëmijët tanë, të cilët, përpiqemi t'i mbrojmë duke i mbajtur në ambjente sa më të...
Një bimë e pazakontë në pemë ka tërhequr vëmendjen e policisë. Pas hulumtimeve, u zbulua se është kërpudhë e rrallë ushqimore që ka veti mjekësore.Një pjesë e kërpudhave të tilla janë prerë nga një pemë në “Pyllin e ri” në Angli.Kjo kërpudhë njihet si ‘kërpudha e luanit’ është studiuar nga...
Shëndet
