Depresioni pas lindjes është një nga gjërat më të zakonshme. Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (në Amerikë), 11-20% e femrave që lindin i kanë këto simptoma. Por ndodh që ju mund t’i përjetoni këto shenja një vit pas lindjes.Por si i kuptoni që i keni? Ndërsa çdo femër është ndryshe,...
Lëngu i qepës është një pije jo shumë e dashur dhe e padëgjuar. Por, pasi të lexoni këtë lajm, do të filloni ta përdorni më shpesh atë, sepse ka vlera të jashtëzakonshme për trupin e njeriut. Mjekët e këshillojnë lëngun e qepës nëse vuani nga një sërë problemesh, siç janë problemet me rrugët e frymëmarrjes,...
Dhimbjet menstruale (të periodave), ose siç njihen ndryshe me termin mjekësor “dysmenorrhea primare”, janë një nga ato momente të vëshira të muajit, që po të na jepej mundësia do i fshinim sa hap e mbyll sytë.Gjatë këtyre ditëve, shqetësimet janë të shumta, si për shembull: fryrje barku, dhimbje mesi,...
Ushqimi është reflektimi perfekt i kulturës dhe zakoneve. Kur vjen puna tek zakonet, ato lidhen në mënyrë direkte me të qenurit mirë dhe me shëndetin. Kategorizimi në të mira dhe të këqija na ndihmon të kuptojmë se në çfarë pike jemi me shëndetin tonë. Të gjithë duan të jetojnë dhe të hanë shëndetshëm, por kjo...
Mënyra si gatuani perimet apo si konsumoni frutat mund të rrisë apo ulë përfitimet që këto të fundit kanë në organizëm, por një gjë është e sigurtë me karrotën nuk rrezikoni: sepse sidoqoftë, e gatuar apo jo, lëng apo në smoothie, karota ka shumë vlera e lëndë ushqyese, minerale e vitamina nga të cilat përfitoni...
Mjekët kanë paralajmëruar rrezikun që vjen nga dhimbjet e fytit, të cilat mund të kenë lidhje me sëmundjen e rëndë.Problemet me frymëmarrjen, gëlltitjen si dhe dhimbjet në vesh mund të jenë shenjat e para të kancerit të laringut, thonë hulumtimet e "Universitetit të Shkollës Mjekësore Exeter".Aktualisht,...
Xhenxhefil, rrënja apo edhe rizoma e bimës Zingiber officinale, ka qenë një erëz dhe bimë mjekësore e njohur për mijëra vjet. Ajo ka pasur një histori të gjatë përdorimi në bimët tradicionale arabe, aziatike dhe indiane. Në Kinë, për shembull, xhenxhefili është përdorur për problemet e tretjes dhe stomakut,...
Jargët kryesisht janë pasojë e pështymës së tepërt, gjë që detyrimisht e shtyn personin në fjalë të gjejë një mënyrë për të nxjerrë jashtë pjesën e tepricës. Por a e dini se në rastet kur ky “fenomen” ndodh rregullisht dhe intensivisht mund të jetë shenjë e një sëmundjeje që gjendet në zhvillim e...
Kombinimi i mjaltit dhe i qumështit ndonjëherë përdoret në ushqim, por edhe në kozmetikë, gjë që flet mjaftueshëm për vlerat, por edhe për bashkimin ideal të këtyre dy përbërësve.Këto janë disa nga përparësitë të cilat shfaqen pas konsumimit të rregullt të qumështit me mjaltin:Kujdesi për...
