Nuk mund ta mohojmë se stresi është një pjesë normale e jetës sonë të përditshme dhe periudha e shtatzënisë nuk bën përjashtim. Shkencëtarët thonë se kjo mund të ndikojë në inteligjencën dhe zhvillimin e fëmijës së ardhshëm dhe shkakton probleme të tjera më vonë në jetë. A është ky stres i dëmshëm dhe...
Shëndeti i syrit mbahet përmes testeve të rregullta mjekësore.
Por një nga mënyrat e rekomanduara për të mbajtur shikimin tuaj të shëndetshëm është përmes dietës. Sytë kërkojnë një vitaminë të caktuar, sipas ekspertëve, transmeton lajmi.net.Një shumëllojshmëri e vitaminave dhe mineraleve janë jetike për...
Misri është një produkt me shumë vlera që mund ta përdorni në gjitha vaktet e ditës suaj, pasi ka një përmbajtje të lartë në karbohidrate dhe shumë fibra, njësoj si buka ose ndryshe si gruri.Po ashtu misri është një nga ushqimet më karakteristike të kësaj stine.Mënyra më e mirë për të konsumuar misrin...
Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një studim i ri.Shumë të mira shëndetësore mund të vijnë nga dietat e mira, por ky hulumtim hodhi dritë se si ndikon dieta në shëndetin e veshkave.Hulumtuesit amerikan, gjeten lidhjet mes dietave pro inflamatore dhe rrezikut...
Një studimI të botuar në revistën “Sex Roles” nxorrin në pah se gratë janë ende duke bërë pjesën më të madhe të punëve shtëpiake dhe po paguajnë këtë me shëndetin mendor.Eshtë bërë një rrugë e gjatë dhe tani burrat po ndihmojnë më shumë me punët dhe përgjegjësinë e fëmijëve, megjithatë;...
Shpesh na ndodh që edhe nëse kemi fjetur sa duhet, jemi ushqyer shëndetshëm dhe dita sapo ka nisur- sërish të jemi të lodhur. Nëse keni vështirësi në realizimin e detyrave të thjeshta, nuk keni fuqi dhe jeni të stresuar, ka mundësi që të vuani nga lodhja kronike.Shenjat e lodhjes kronike:Keni vështirësi në...
Është mesi i natës dhe ju po flini. Papritmas, ju zgjoheni, por nuk mund të lëvizni. Qepallat tuaja nuk hapen, dhe ju nuk mund të lëvizni krahët dhe këmbët. Nuk mund të lëvizni as gishtat. Merrni frymë me vështirësi dhe ndjeni një peshë të rëndë mbi kraharor. Ky tmerr zgjat për minuta, por ju duket sikur kalojnë...
Djersitja është një reagim normal ndaj nxehtësisë: freskon trupin dhe e pastron atë nga toksinat. Megjithatë, djersitja e tepruar ose me erë të keqe e bën një person të ndihet i parehatshëm dhe po ju sinjalizon se diçka nuk po shkon siç duhet me trupin tuaj. Nëse është hyperhidrosis (djersitje e tepruar) ose ndonjë...
Ankthi dhe depresioni janë bërë sëmundjet që po prekin shumë njerëz në mbarë botën.
Ai mund të ndikojë edhe në lidhjen mes një çifti nëse njëri prej tyre është i prekur nga kjo sëmundje.Ankthi mund të shkatërrojë edhe marrëdhëniet më të dashura dhe mund të zvogëlojë besimin në partner, të rritet...
Shëndet
