Problemi qëndron që duhet të dimë kush janë ushqimet që duhet të konsumojmë, ato që na japin energji për të “luftuar” këtë ndërrim të stinëve.FrutatËshtë mënyra më e lehtë dhe më e shijshme për të siguruar vitaminat dhe kripërat që ju nevojiten për trupin.Një lëng i butë agrumesh,, një...
Dita e mirë duket që në mëngjes... të paktën kështu besohet ! Por na është thënë që në moshë të herët që detyra e parë që duhet të bëjmë sapo dita zbardh, është rregullimi i krevatit. Por duket se na kanë mësuar gabim! Në vend që të rregulloni shtratin çdo mëngjes pasi zgjoheni, ajo që duhet të bëni...
E njohur për egjiptianët si "bima e pavdekësisë", Aloe Vera është shumë e lehtë të rritet vetë, por shumë pak njerëz e kanë një lule të tillë. Për xhelin e Aloe Verës, më shumë se 200 punime shkencore në mbarë botën kërkimore kanë dalë në përfundimin se kjo bimë vërtet bën mrekulli. Është bima që mund...
A keni ndier ndonjëherë një lloj topi nën lëkurën tuaj? Një kokërr e vogël në gjoks, këmbë, qafë. E pra, mund të jetë një lipoma, një formë beninje e tumorit e përbërë nga asgjë, por inde yndyrore.
Këto janë ato që ne i quajmë "topa yndyrore", ato zakonisht janë shumë të vogla dhe duke i prekur ato nuk...
Nëse hani shumë hamburgerë, pica, biskota dhe ëmbëlsira mund të marrë disa vite nga jeta juaj, sipas studimeve të reja.Një anketim i pothuajse 45 mijë njerëzve të moshës së mesme tregoi se vdekjet nga sëmundjet e zemrës, kanceri dhe sëmundjet e tjera ishin të lidhura me konsumimin e 'ushqimeve të shpejta'.Këto...
Një profesor nga universiteti i Harvard-it, pasi ka përsëritur përfitimet e supozuara që marrim nga vaji i kokosit, e ka quajtur atë si ‘helm të pastër’ për mirëqënien tonë. Gjatë fjalimit të tij, iu referua vajit të kokosit si ‘ushqimi më i keq që mund të hani’për shkak të dëmit që acidet yndyrore japin në...
Shumica prej nesh nuk mund të heqin dorë aq lehtë nga buka.Ndërkohë, kufizimi i konsumimit të saj është diçka që vështirë bëhet nga personat që janë mësuar me të,Megjithatë, ka një lajm të mirë për të gjithë, meqenëse një kardiolog ka ndarë recetën që do t’iu ndihmojë të përgatitni një bukë...
Menstruacionet e rregullta janë një tregues që organizmi i një gruaje po funksionon mësë miri, megjithatë të gjitha vajzat e kanë përjetuar të paktën një herë ankthin e “mungesës së periodave”. Ankohemi për dhimbjet dhe ditët e sikletshme, por kur periodat vonohen dhe nuk kemi planifikuar një shtatzëni,...
Një grup shkencëtarësh kanë zbuluar se pagjumësia mund të dëmtojë ADN-në përgjithmonë dhe të rrisë rrezikun e kancerit.Mungesa e gjumit mund të çojë, si pasojë, sipas hulumtuesve, deri në sëmundje gjenetike, transmeton lajmi.net.Ky studim është i pari i natyrës së vet, andaj duhet kryer hulumtime të tjera...
Shëndet
