humica e njerëzve janë të obsesionuar me këtë frut të shijshëm dhe freskues. Ndonjëherë mendojmë se nëse nuk je një fermer me përvojë, blerja e një shalqiri të lëngshëm, të shijshëm, plotësisht të pjekur dhe të ëmbël nuk është e mundur. Megjithatë, nuk duhet të jetë ashtu në qoftë se ju kërkoni për disa...
Çfarë kurojnë...?Qershia, fruti i qershorit dhe i verës, është e pasur me shumë vlera ushqyese duke nisur që nga bishtat e deri te lëkura.Fruti i stinës përmban vitamina të shumta, është shumë e pasur në fibra, flavanoide e antiksidante që mbrojnë trupin nga radikalet e lira.Pavarësisht se në të shumtën...
Pas një dite me shumë diell në plazh, është e kuptueshme që skuqja e lëkurës të të shqetësojë. Përpjekja për të marrë “pak ngjyrë” mund të bëhet shqetësuese në orët e ardhshme, kështu që duhet ta parandalosh. Ajo që është bërë është bërë. Si mund të krijosh sa më parë një qetësues të skuqjes në...
Stina e verës sjell shumë ndryshime: temperaturat e larta, dëshirën për pushime, lëkurën e nxirë dhe… ne na ikën oreksi! Kjo është një prej pasojave të vapës, organizmi kërkon të djegë më pak kalori!Një nga vaktet që e pëson këtë dukuri është mëngjesi pasi në mëngjes jemi të prirur të konsumojmë...
Mjekësia kineze ka ekzistuar për mijëra vite dhe ka një qasje holstike ndaj shëndetit. Ushqimi në këtë mjekësi konsiderohet si një terapi dhe ndihmon në shërimin e sëmundjeve, për të qëndruar të shëndetshëm, të evitojmë sëmundjet dhe pse jo për të humbur disa kilogramë të tepërt, njoftoi Radio e Jashtme e...
Suksesi i vaksinës HPV ofron shpresë se një ditë do çrrënjoset kanceri i qafës së mitrës.Vaksinimi kundër virusit të papilomës njerëzore, që shkakton kancerin e qafës së mitrës, filloi më shumë se një dekadë më parë.Studimi që përfshiu 60 milionë njerëz tregoi një rënie të virusit të papilomës...
Jemi ende në qershor dhe temperaturat po bëhen çdo ditë e më të frikshme. Vapa e padurueshme ka fuqinë të na acarojë pa arsye, sepse asgjë nuk rri mirë! Flokët s'ka asnjë shans të rrinë mirë, make up-i gjithashtu, por pjesa më e keqe mbetet gjumi!!Rrotullohemi, bëjmë luftë me jastëkun, çarçafin as që duam ta...
Ushqimet e gatuara nga vetë nënat për fëmijët e tyre janë këshillat kryesore të mjekëve pediatër gjatë stinës së verës, pasi temperaturat e larta sjellin një sërë çrregullimesh shëndetësore.Ardhja e temperaturave të larta sjell shqetësime shëndetësore edhe për fëmijët. Sipas mjekëve...
Duhanpirja është një nga shprehitë më të këqija dhe më të dëmshme për shëndetin e njeriut.Shumë njerëz tentojnë të heqin dorë, mirëpo ende nuk e kanë gjetur mënyrën e duhur. Gjithsesi këto janë 5 mënyra të thjeshta të cilat mund t’ju ndihmojnë të hiqni dorë nga kjo shprehi:Bëjeni një...
Shëndet
