Studiuesit kanë vërtetuar se pirja e çajit ka efekte pozitive në tru dhe “pengon” plakjen te njerëzit.Shkencëtarët thonë se konsumimi i rregullt i çajit mund të jetë një zgjedhje e thjeshtë jetese që sjell dobi për shëndetin e trurit.Studiuesit e udhëhequr nga një ekip me bazë në Universitetin Kombëtar...
Shpesh alergjitë shfaqen edhe në ndërrimin e stinëve. Shumë persona i drejtohen mjekut për të marrë medikamente.Po ju japim disa këshilla se si të shmangni prekjen nga alergjia. Shmangni ushqimet e fermentuara, djathërat e vjetër dhe myshqet.Gjatë sezonit të rritjes së barit, kufizojeni sasinë e qumështit dhe...
Fatkeqësisht, shumica e njerëzve me padurim presin të dalin dhe të dehen, por e vërteta është se alkooli është helm i cili i dëmton të gjitha organet trupore.Shijimi i një apo dy gotave alkool herë pas here është diçka krejtësisht në rregull, transmeton Telegrafi.Megjithatë, konsumimi i tepërt i alkoolit mund...
Shpenzoni para për medikamente që ju vijnë në ndihmë me problemin e zorrëve të trasha.Ndërkohë ka vetëm 5 mënyra të thjeshta dhe popullore që ju vijnë në ndihmë për të përmirësuar punën e zorrës së trashë.1. Pini çaj limoni me mjaltë2. Konsumoni shumë ujë3. Konsumoni ushqime që janë të...
Së pari, kini parasysh se gratë kanë nevojë për 2000 kalori në ditë, ndërsa një burrë për 2500. Për të humbur peshë ngadalë, duhet ta hanë 500 kalori më pak. Por ne nuk jemi këtu për ta marrë shtruar. Sigurisht, kjo dietë nuk rekomandohet për periudha të gjata kohore, për gratë shtatzëna, ata me probleme...
Në botën shkencore për vite ka ende diskutime në lidhje me faktin se kur fillojmë të plakemi. Disa shkencëtarë mendojnë se ajo fillon me ngadalësimin e rritjes së trupit dhe të tjerët supozojnë që ndodh me plakjen e organeve të brendshme.Pleqëria fajësohet shpesh për harresën: vendosim gabim çelësat e makinave,...
Për të krijuar një regjim të rregullt të gjumit, ju duhet të plotësoni disa kushte të cilat duhet t’ia vendosni vetes. Ja tre këshilla të cilat do t’u ndihmojnë të zgjoheni më lehtë në mëngjes:Qëndrimi me orë të tëra në internet, konsumimi i kafes para se të flemë, e bëjnë të pamundur që ne të jemi...
I vlerësua si një super-frut për shkak të vetive të shkëlqyera ushqyese dhe terapeutike, papaja është një frut që mund të ofrojë dhjetëra përfitime edhe për bukurinë tonë dhe për kujdesin e trupit.Papaja ndihmon në detoksifikimin e trupit, pastrimin e gjakut, parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe është e...
Kujdes kur zgjidhni mjekun! Çdo minutë 5 të vdekur në botë nga trajtimi i gabuarMiliona vetë sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë bëhen viktimë e trajtimeve të gabuara mjekësore.“Çdo minutë vdesin 5 njerëz në botë për shkak të trajtimeve të gabuara”, tha kreu i OBSH, Tedros Adhanim Ghebreyesus...
Shëndet
