Simptomat e depresionit duken të lehta për t’u dalluar: interesi për gjërat që deshëm dikur ulet, humori ndryshon brenda pak kohësh, dëshirë e paparë për të ngrënë gjithçka ose ekstremi tjetër, mungesë e theksuar urie.Gjithsesi, ka diçka: ndonjëherë t’i nuk i dallon dot këto që përmendëm më sipër- jo...
Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është 2.3 kilogramë për frymë në vit.
Kur vjen puna tek kafja, në botë ashtu si edhe në Shqipëri identifikohen lehtë tre kategori njerëzish: ata që nuk e imagjinojnë jetën pa kafe, ata që nuk e pinë kurrë kafenë dhe ata që duan të heqin dorë...
Sipas mjekëve, gurët në veshka krijohen nga çrregullime në përqendrimin e kristaleve të urinës.Normalisht, urina përmban kristale në sasi të vogla. Me rritjen e këtij përqendrimi, urina tejngopet dhe një pjesë e kristaleve nuk arrijnë më të jenë në gjendje të tretshme në urinë, duke precipituar në zona të...
Truri është një organ që sëmuret si gjithë të tjerët. Depresioni dhe ankthi janë sëmundje të trurit dhe s’ka asgjë për të pasur turp. Duhet të kujdesemi si për çdo organ tjetër.Shtatë simptomat e mëposhtme janë paralajmërime të trupit për ju. Jini të vëmendshëm, sepse nëse i kapni në kohë, të gjitha...
Një veprim i thjeshtë për të vlerësuar sa kalori djeg trupi juaj(Energjia Ditore) është:Femra: Pesha (kg) x 0,9kcal/kg x 24orë = Metabolizmi Bazal (kalori/ ditë)
Meshkuj: Pesha (në kg) x 1kcal/kg x 24orë= Metabolizmi BazalEnergjia Ditore = Metabolizmi Bazal x Koeficienti Aktivitetit Fizik**Koeficienti i...
Ah, vjeshta: gjethet që bien, vera e ngrohtë me kanellë, palltot e leshta, dhe sigurisht, gonorrea.Po, gonorrea. Mesa duket, infeksioni seksualisht i transmetueshëm lulëzon në vjeshtë, sipas një studimi të publikuar një javë më parë në PLoS Pathogens. Në fakt, studiuesit zbuluan se thuajse gjithë sëmundjet infektive...
Të lësh duhanin nuk është e thjeshtë, por më e vështirë është t’ia dalësh të mos e rifillosh përsëri. Dhe të përballosh me qetësi problemet që lindin nga ndërprerja e ritualit të duhanit. Probleme të ndryshme. Sidomos pesha: burrat shtojnë mesatarisht, gati 4 kilogramë, ndërsa gratë të paktën 3. Për të mos...
Pas akneve shumë të mërzitshme me të cilat shumica përballen gjatë periudhës së adoleshencës, në fytyrë shumë shpesh mbeten shenja të cilat janë shumë vështira për t’u eliminuar.Shenjat të cilat mbeten pas akneve mund të shkaktojnë probleme pothuajse njësoj si aknet, prandaj njerëzit janë në gjendje të...
Vakti i parë i ditës ka një ndikim të fortë në mirëqenien e organizmit nga koka tek këmbët.Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e mëlçisë dhe të riparojë dëmet e shkaktuara në këtë organ.Çfarë Është Dhjamosja e Mëlçisë?Dhjamosja e mëlçisë është një...
