Jemi në muajin e ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit dhe fushatat sensibilizuese në favor të kësaj kauze janë kaq të shumta dhe të larmishme. Ndër vite, të gjithë ne jemi njohur me faktorët, me simptomat, trajtimin e sëmundjes, e plot detaje të tjera që na kujtojnë se vetëm me një autokontrroll ju kapni në kohë...
Jo vetëm patatet e skuqura dhe akulloret, ka edhe plot ushqime të tjera që shkaktojnë shtim në peshë. Ne duhet të njohim ushqimet që na bëjnë të marrim peshë shpejt dhe nëse misioni ynë është që të dobësohemi, atëherë është e rëndësishme që ne t'i kuptojmë e t'i njohim ato, për t'i shmangur sa më shumë. Duke...
Nëse ke filluar një program trajnimi për të humbur kilet e marra gjatë verës, apo për të mbajtur trupin në formë, nëse na lexon vazhdimisht, di se çfarë ushtrimesh të bësh, por edhe se me çfarë ushqimesh t’i shoqërosh. Megjithatë, nëse dëshiron vetëm të humbasësh kile, atëherë duhet të mos bësh në asnjë...
Jemi në të njëjtën situatë. Dikush në zyrë hap kondicionerin dhe ti mezi po pret momentin që të kthehesh në shtëpi për t'u mbuluar me batanijen e ngrohtë. Njerëzit në përgjithësi e ndjejnë ndryshe të ftohtin dhe të ngrohtin, por ka nga ata që kanë ftohtë gjithë kohës. Edhe kur jashtë temperaturat janë të...
Më shumë se gjysma e vdekjeve gjatë vitit të kaluar në Shqipëri kanë ardhur si rrjedhojë e problemeve me zemrën. Sipas INSTAT, në vitin 2018, vdekjet nga grup sëmundja “Aparati i qarkullimit të gjakut” arritën në 11,599, ose 53,2% e vdekjeve gjithsej.Shkaktari kryesor i kësaj sëmundje, pohojnë ekspertët,...
Problemet e lëkurës mund të jenë çështjet më të komplikuara dhe frustruese. Sidomos kur këto çështjet janë paraqitur në të gjithë fytyrën tuaj… përshëndetje akne!Duhet të kujdeseni për të siguruar që dieta juaj po përmirësohet dhe të mos dëmtojë fytyrën tuaj. Lëkura jonë është organi ynë më i madh...
Rënia e qerpikëve është diçka e pakëndshme për këdo. Madje, mund të themi që është edhe më shqetësuese se rënia e flokëve. Të gjithëve mund ta na ketë ndodhur të jemi shqetësuar për këtë gjë, por ka raste kur ky është një problem më shumë se vetëm estetik. Rënia e qerpikëve mund të paralajmërojë...
Nëse një prej shenjave më poshtë ju shqetëson prej kohësh, është momenti për një vizitë tek gjinekologu.#1 Hemoragji edhe nëse nuk jeni në ditët e ciklitKur kisti i vezores zhvillohet, ndikon direkt te hormonet tuaja. Gratë me vezore polikistike, që do të thotë se vezorja e tyre prodhon me qindra kiste në...
Për një arsye madhore, moskujdesi ndaj të brendshmeve mund të shkaktojë probleme serioze te organet gjenitale. Mbathjet janë veshjet që qëndrojnë më tepër në kontakt me lëkurën, çka do të thotë se mund të shndërrohen në vatër infeksionesh të rrezikshme për lëkurën dhe jo vetëm.Shtatë llojet e mbathjeve që...
