Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të thatë sjell përfitime të shumta në trup. Sidoqoftë, nuk rekomandohet për të gjithë.Mirëpo, ka disa arsye pse duhet të konsumoni rrush të thatë. Ndoshta...
Më shumë se gjysma e pacientëve të cilët vuajnë nga sëmundja e kancerit, janë të pambrojtur nga koronavirusi me një dozë të vetme.Një studimi i ri që ka përshirë disa persona që janë të prekur nga kanceri tregojnë se vetëm 39% e personave të sëmurë me kancer të tillë si gjiri ose prostate, kishin antitrupa...
Lajm i mirë për pacientët që vuajnë nga kanceri i avancuar i veshkave, pasi një trajtim dyfishon jetëgjatësinë e tyre.Kacinoma e qelizave renale, forma më e zakonshme e kancerit të veshkave, mund të përhapet shpejt nëpër trup dhe nëse diagnostikohet në një fazë të vonë është e paoperueshme.Në këto raste,...
Maskat e pambukut, të cilat mbledhin më pak lagështi përmes frymëmarrjes së njeriut, janë 35% më efikase dhe më të mira, rrjedhimisht një zgjedhje më e mirë sesa maskat sintetike, kur vjen fjala te përhapja e Covid-19. Këto maska janë më efektive në parandalimin e përhapjes së grimcave, sipas studimit më të fundit...
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull do të mësoni për katër gabimet që bëni në nisjen e dietës, të cilët pengojnë suksesin e saj.Zgjedhja e...
Deri tani e dimë se pacientët e shtruar në spital me Covid-19 të formës së rëndë, kanë shpesh sëmundje para-ekzistuese oseprobleme të ndryshme shëndetësore. Ne jemi gjithashtu të vetëdijshëm se mbipesha shoqërohet shpesh me simptoma serioze nga koronavirusi.Së fundmi një studim i kryer nga Universiteti Taft në...
Një sallatë në ditë garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri se truri i atyre që nuk i konsumojnë ato.Kërkimet më të fundit shkencore janë përqendruar tek roli i perimeve në mbrojtjen e kujtesës dhe ruajtjen e aftësive...
Deri tani e dimë se pacientët e shtruar në spital me Covid-19 të formës së rëndë, kanë shpesh sëmundje para-ekzistuese ose probleme të ndryshme shëndetësore. Ne jemi gjithashtu të vetëdijshëm se mbipesha shoqërohet shpesh me simptoma serioze nga koronavirusi.
Së fundmi një studim i kryer nga...
Kur ecni, trupi lëviz këmbët në tre plane: vertikale, gjatësore, tërthore. Sa më i shpejtë të jetë ritmi i ecjes, aq më e lartë është amplituda e lëvizjeve vertikale, aq më aktive është aparati ligament-muskul, aq më intensive shpenzohet energjia.Puna e këmbëve tuaja gjatë ecjes aktivizon qarkullimin e gjakut:...
