Kafeina krijon një varësi të rrezikshme. Aq e rrezikshme është kjo varësi sa Shoqata Amerikane e Psikiatrisë e ka cilësuar intoksikimin nga kafeina dhe heqjen dorë të saj si diagnozë të çrregullimeve mendore.Me këtë nënkuptohet se njerëzit e intoksikuar nga kafeina ose ata që kanë hequr dorë prej saj, përjetojnë...
E keni bërë ndonjëherë këtë pyetje përse gjithmonë na “therin” mu këtë gisht?Kur japim gjakun nga gishti për të bërë analiza, pothuajse gjithmonë na therin në gishtin e katërt.Nëse ndonjëherë keni pyetur përse ndodh kështu, përgjigjja është kjo: Gishti i madh dhe gishti i vogël janë shumë më mirë...
Çdo prind e humb durimin me fëmijët e tyre në një moment, dhe ndonjëherë ata fillojnë të bërtasin me ta. Problemi është se fëmijët janë shumë të talentuar për t’u futur në nervin tonë të fundit dhe ne nga ana tjetër jemi të ngarkuar me detyrime të shumta në shumicën e rasteve.Por nëse bërtitja është...
Të gjithë kemi letër alumini në dollapët e kuzhinës, por vështirë se kemi menduar ndonjëherë se mund ta përdorim edhe në trup. Në vend që ta përdorni vetëm për gatim, filloni ta përdorni për arsye të tjera që mund të përmirësojnë problemet shëndetësore!Pra, me këtë ju mund të shpëtoni nga ftohjet e...
Quhet vitamina e rinisë dhe bukurisë pasi mbron lëkurën nga plakja e parakohshme, mbron zemrën dhe kockat. Gjendet në arra të ndryshme të preferuara. Tashmë i dimë vetitë e dobishme të vitaminës C si dhe vitaminës D në mbrojtjen e trupit, vitamina E, një vitaminë jo aq e njohur, gjithashtu luan një rol kyç në...
Të gjithë e dinë që ushqimi i padëshiruar nuk na ndihmon kur duam të humbim peshë, por ajo që nuk dihet mirë është se ka disa gjëra të tjera që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të ruani peshën e duhur dhe shëndetin tuaj.Pra, përveç ushqimeve të njohura që shtojnë shumë kalori, ka edhe ushqime dhe substanca...
Suplementet për ankthin po bëhen gjithnjë e më popullore, me hulumtime që sugjerojnë se ato mund të ndihmojnë në reduktimin e disa simptomave si çrregullimet e ankthit, sipas Live Science.Ankthi është një gjendje komplekse që shpesh shoqërohet nga probleme të tjera të shëndetit mendor, si depresioni ose PTSD....
Mjekët thonë se në përgjithësi, është më mirë të kesh tension të ulët sesa tension të lartë të gjakut. Megjithatë, një studim i ri tregon se ka një moment në të cilin është më mirë që njerëzit të cilët pësojnë infarkt të kenë tension të lartë, dhe ky është momenti kur ata arrijnë në spital.Doktor...
Është një zakon që e ndjekin shumë njerëz por mjekët nuk e rekomandojnë pirjen e kafesë sapo zgjoheni. Dr Karan Raj, u shfaq në Morning Live të BBC-së ku u kërkoi njerëzve që të ndalonin pirjen e kafesë sapo të zgjoheshin. “Mos pini kafe në mëngjes për t’u zgjuar”, tha ai.“Trupi juaj ju zgjon natyrshëm...
