Sindroma e zorrës së irrituar (SZI), ndodh kur muskujt në zorrën e trashë kontraktohen më shpejt ose më avash se normalisht. Kjo shkakton dhimbje, ngërçe, gazra, periudha të menjëhershme diarreje dhe kapsllëk.Rreth 5-10% e popullatës kanë sindromë zorre të irrituar, e cila e ka pikun e vet mes moshës 20 dhe 39 vjeç....
Mjalti bën çudira. Qumështi është shumë i mirë për shëndetin gjithashtu.Të dyja së bashku janë jo vetëm një kombinim i shijshëm por edhe një armë e fortë për shëndetin e mirë.Mjalti përdoret gjerësisht sepse është antioksidant, antibakterial dhe anti-inflamator. Qumështit nga ana tjetër i janë thurur...
A mbani gjithmonë një gotë ujë pranë shtratit tuaj? Kjo është një mënyrë për t’i kujtuar vetes që të pini ujë dhe të qëndroni të hidratuar kur lexoni, shikoni TV ose flini. Por mjekët paralajmërojnë se kjo nuk është një ide e mirë. Grimca të ndryshme, pluhur, por edhe një mizë apo një mushkonjë mund të...
Sot është Dita Botërore e Zemrës. Ajo mbahet në nivel global çdo vit më 29 shtator, me qëllimin kryesor të saj ndërgjegjësimin informimin dhe edukimin e njerëzve lidhur me sëmundjet kardiovaskulare, të cilat janë shkaku kryesor i vdekjeve në të gjithë botën.Dita Botërore e Zemrës gjithashtu, synon të promovojë...
Kanceri i stomakut, apo gastrik, është kryesisht me natyrë malinje. Megjithëse shkaqet e shumë tipeve të kancereve nuk janë plotësisht të qarta, kërkimet kanë bërë një progres real në përcaktimin e faktorëve që shkatërrojnë ADN e qelizave të stomakut dhe se si këto dëmtime çojnë në kancer.Kur...
Hurma është një frut që mund të konsumohet e gatuar, e tharë, e përpunuar ose e freskët.E veçanta e saj është se mund ta hani edhe kur është shumë e pjekur, ndërkohë që frutat e tjera në të njëjtin stad konsiderohen të kalbura.Hurmat janë të shkëlqyera për shëndetit, sidomos tani në vjeshtë kur kanë...
Kanceret e shkaktuara nga pirja e alkoolit, pirja e duhanit dhe djegia nga dielli janë në rritje në Britani, paralajmërojnë ekspertët.Fondi Botëror i Kërkimit të Kancerit zbuloi se numri i tumoreve të shkaktuara nga “veset” e këqija u rrit 5% midis 2017 dhe 2020. Të paktën 8,000 njerëz më shumë pësuan kancere të...
Ushqimi ndikon mikrobiomën në zorrën e trashë – e kështu edhe shëndetin tonë. Eksperimentet me minj tregojnë, se sheqeri vret baketere të caktuara të zorrës së trashë, që parandalojnë obezitetin dhe sëmundjet.Çokollata, biskota e ëmbëlsira – të gjitha këto shijojnë, por nuk janë të shëndetshme. Që...
Për një kohë të gjatë besohej se gratë norvegjeze ia detyronin ngjyrën e tyre të bukur kësaj pijeje. Edhe mjeku i nderuar Paavo Ariola e këshilloi për një jetë të gjatë dhe cilësore. Ndërsa, Thomas Parr, një fshatar i përulur anglez që supozohet se jetoi 152 vjeç, është provë se hirra është mrekulli.Ai...
