Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Më poshtë kemi listuar disa prej ushqimeve që na ndihmojnë të qëndrojmë të fortë dhe të shëndetshëm.Produktet e qumështitQumështi, kosi dhe djathi janë ushqime të pasura me kalcium, i cili është materiali kryesor ndërtues i...
Samantha Shkreli Sarelli, është shqiptarja nga Kosova e kurorëzuar si “Miss Amerika” duke fituar kështu titullin prestigjoz “The Miss Globe USA 2025”.Në skenën e “Miss Globe” në shfaqen e talenteve, Samantha ka kënduar këngën ‘Trim mbi trima Gjergj Kastrioti’, në nder të prindërve të saj që janë me...
Xheneta Fetahu ka folur për herë të parë për nënën e saj biologjike, e cila e kishte braktisur që në fëmijëri.Në një intervistë në emisionin “Se luan topi” në Top Channel, Xheneta rrëfeu se në moshën 23 vjeçare e ka takuar për herë të parë nënën, pas këmbënguljes së vëllait dhe njerkës së...
Avokati U. Barjami është arrestuar pas njw incidenti të ndodhur në sallën e gjyqit, ku ka kërcënuar një prokuror gjatë zhvillimit të një seance gjyqësore.Barjami ishte avokatI mbrojtës i Maksim Likës, i njohur edhe me pseudonimin “Suci”, një emër që përflitet për lidhje të ngushta me të shumëkërkuarin...
Një 35-vjeçare nga fshati Lumas në bashkinë Kuçovë,ka vendosur ti jap fund jetës, duke u vetëhelmuar. Ngjarja ka ndodhur pasditen e sotme, kur ajo ka vendosur të pijë fostoksinë në dhomën e saj dhe më pas ishte shtrirë në krevat.35-vjeçarja është gjetur pas disa orësh nga familjarët pa shenja jete dhe kanë...
Kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu ka deklaruar se pika kufitare e Rafah, që lidh Gazën me Egjiptin, nuk do të rihapet deri në një njoftim të mëtejshëm.Në një deklaratë të shpërndarë nga Zyra e Kryeministrit të Izraelit, thuhet se çdo vendim për rihapjen e pikës kufitare do të vlerësohet në varësi të...
Hamasi ka njoftuar se mbrëmjen e sotme do të dorëzohen dy trupa të pajetë të pengjeve izraelite.Shkëmbimi i pengjeve pritet të bëhet në orën 22:00 sipas orës lokale dhe deri tani janë kthyer vetëm 10 nga 28 trupa e pengjeve te vdekura.Kthimi i tyre po bëhet si rrjedhojë e marrëveshjes së armëpushimit midis...
Zyrtarët e Doganës kroate, në bashkëpunim me policinë kufitare, kanë parandaluar një tentativë për kalimin e një shume të konsiderueshme parash në pikën kufitare të Karasoviçit.Gjatë një kontrolli rutinë në dalje të Kroacisë, autoritetet zbuluan 702,435 euro të padeklaruara, të fshehura në automjetin e një...
SPAK po kërkon oficerë të tjerë për të hetuar. Në kohën kur ende është gjetur se kush do ta drejtojë Byronë Kombëtare të Hetimit, konkurset për staf ndihmës në prokurorinë e posaçme janë në kulmin e tyre.Me një garë të hapur për hetues financiarë të cilët do t’i nënshtrohen testit të radhës këtë të...
