Gjithkush fokusohet në anën negative të stresit, por disa strese në fakt janë ‘’të mira’’ për ju.Ja se si të bëni ndryshimin, dhe mënyrat për ta bërë stresin më ‘’të mirë’’ në jetën tuaj duke e kufizuar të keqen.Për shembull, njerëzit që gëzojnë ngritjen në orën 3 të mëngjesit për të...
Ajo është një nga vajzat më seksi të ekranit dhe u bë e famshme përmes emisionit "Xing me Ermalin" si velinë.Bëhet fjalë për Rashel Kolanecin e i cila është gjithnjë në qendër të vëmendjes.Kësaj here përmes Instagramit kemi mësuar preferencat e saj për veshjet dhe jemi çuditur paksa nga përgjigjia e...
Vetëm pak ditë më parë Fjolla Morina publikoi këngën e saj më të fundit “Fustani”. Ajo bashkëpunoi për këtë këngën me Manin, por çfarë tërhoqi vëmendjen në klip ishte paraqitja seksi e Fjollës.Këngëtarja shfaqet shumë sensuale me fustanin e tejdukshëm apo truporen e lëkurës, prej të cilave mund të...
Tashmë është bërë trend që vipat të provojnë opsionin "Më pyet" të Instagramit por ndonjëherë marrin pyetje pikante nga fansat e tyre.I tillë ishte dhe rasti i Aulona Mustës të cilën fansat e pyetën a i punon bashkëshorti."Fatmirësisht kam buRR... pa dyshim që punon!", përgjigjia e saj vjen paksa ironike ku...
Princesha japoneze Ayako është martuar sot në një ceremoni të mbushur plot me rituale në Meiji Shrine të Tokios.Princesha dhe dhëndri Kei Moriya u shfaqën në lajmet kombëtare duke ecur ngadalë para mysafirëve në tempull mëngjesin e së hënës (29 tetor).Ayako u martua me një person të zakonshëm, vendim që e...
Pas debatit të djeshëm ku Tuna kishte deklaruar në "Xing me Ermalin" se nuk do shkonte asnjëherë në emisionin e Rudinës, kjo e fundit reagoi me shkrim.Por ky debat mesa duket ka rrëmbyer vëmendjen e të gjithëve. Pas Olti Currit, fansat i kanë kërkuar Aulona Mustës të japi një mendim në lidhje me këtë...
Anastasiya Kvitko njihet për format bombastike trupore, të cilat nuk ngurron t’i ekspozojë në rrjete sociale.Së fundi, ajo ka publikuar një video në llogarinë e saj në Instagram, në të cilën shfaqet duke bërë ‘twerk’ në ballkon.Modelja kishte veshur një fustan transparent, i cili nuk i linte vend...
Dushi me ujë të ftohtë në vend të atij me ujë të ngrohtë ka shumë përfitime për shëndetin tonë – nga shkrirja e dhjamit të tepërt, përmirësimit të imunitetit, qarkullimit më të mirë të gjakut dhe lëkurë më të pastër e më të shëndetshme.
Më poshtë mund të gjeni disa prej përfitimeve shëndetësore që...
Biblioteka “Dritëro Agolli” e Fierit u bë pjesë e “Forumit të 1-rë të Kuratorëve të Unionit të Bibliotekave Kinë-Evropa Qendrore Lindore”, të mbajtur në Hangzhou të Kinës.16 shtete nga Europa Qendrore Lindore dhe Kina nënshkruan një marrëveshje për të qenë pjesë e unionit ndërkombëtar që synon...
