Më kujtohet se gjatë fëmijërisë sime, nëna ime rrallë përgatiste peshq, sepse ajo gjithmonë kishte frikë se mund të kishim një aksident me ndonjë halë. Kur vendosi ta përgatiste sepse e dinte rëndësinë e të ngrënit të peshkut u kujdes maksimalisht që mos të kishte asnjë halë.Është një frikë që të gjitha...
Ushqimet janë pjesa kryesore nëse doni të humbisni peshë. Nëse doni të jeni të ngopur për një kohë të gjatë, por doni të ushqeheni shëndetshëm, duhet të konsumoni ushqime të larta me fibra.Nëse përfshini disa nga ushqimet e mëposhtme në një dietë të ekuilibruar dhe nëse ushtroheni rregullisht, do të humbisni...
Ndoshta jeni duke u përpjekur të humbisni peshë gjatë gjithë kohës, por a e dini se ka një ndryshim midis humbjes së masës dhjamore dhe asaj muskulare? Është e rëndësishme të dini se duhet të humbisni masën dhjamore dhe jo atë muskulare sepse në të kundërt do përfundoni me lëkurë të varur.Një mënyrë...
Bruksizmi (shtrëngimi i dhëmbëve) është një fenomen mjaft i përhapur, veçanërisht në mesin e burrave dhe grave mbi 30 vjeç ku personat e prekur nuk e kuptojnë çfarë janë duke bërë, pasi shfaqet në mënyrë të pavetëdijshme. Përsëritja e shpeshtë e këtij fenomeni mund të bëhet shkas për shfaqjen e problemeve jo...
Ministri për Evropën dhe Punët e Jashtme ka qenë mbrëmjen e sotme i ftuar në emisionin Opinion në Tv Klan, ku ka folur për detajet e marrëveshjes më ministrin grek Niko Kotzias.Bushati ka komentuar deklaratën e Kotzias, i cili tha Shqipëria ka lënë Greqisë 12 milje hapësirë detaje.Dje ministri grek tha se...
Një investim i rëndësishëm është zbatuar nga ana e Bashkisë së Tiranës në kryqëzimin e rrugëve “Mihal Grameno” dhe “Todi Shkurti”. Projekti i zbatuar në këtë kryqëzim ka për qëllim nxjerrjen tërësisht nga funksioni të rrjetit të vjetër të furnizimit me ujë të pijshëm në atë segment, në vendosjen e...
Ministri i Jashtëm, Ditmir Bushati ka folur për Ligjin e Luftës të shtetit grek, i cili pavarësisht disa deklaratave të mëparshme se ai është shfuqizuar, kjo nuk ka ndodhur.Bushati tha se qeveria e Andreas Papandreut çoi një propozim për një dekret që të shfuqizonte dekretin e ligjit të luftës.Ai tregoi se kjo...
Forcat e Armatosura të Turqisë dhe Ushtria e Lirë Siriane (ULS) pas një operacioni të nisur në distriktin Raju të martën në mëngjes, çliruan një fshat nga terroristët e PYD / PKK-së në Afrinin perëndimor, raporton Anadolu Agency (AA).Sipas korrespondentit të AA-së në vendngjarje, është çliruar fshati Alkana në...
Parlamenti Europian mbështet plotësisht hapjen e negociatave me pranimin e Shqipërisë në BE.Në një intervistë për Ora News, europarlamentarja Elly Schlein e cila është nënkryetare e Komsionit të Parlamentit Europian për Stabilizim Asocimin e Shqipërisë në BE është shprehur optimiste për këtë hap edhe pse ai që...
