Sa orë keni fjetur natën e fundit? Përgjigjia për këtë pyetje është më e rëndësishme sesa e mendoni.Gjumi është jetësor për shëndetin dhe mirëqenien tuaj.Pra nëse nuk plotësoni orët e duhura për gjumë, atëherë kjo do të ndikojë në përqendrimin tuaj, kujtesën, vendimmarrjen, kreativitetin dhe gjendjen...
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë për shkak se është një nga organet kryesore që bën daljen e toksinave. Sapo toksinat mblidhen, mëlçia fillon të jetë më e ngadaltë për shkak të punës së madhe që i duhet të bëjë në largimin e këtyre toksinave. Kjo më pas çon në akumulimin e...
Nëse po përpiqeni të rrëzoni kilogramët e tepërt të trupit tuaj, atëherë ka një mënyrë shumë të mirë për ta bërë këtë. Kjo dietë është e bazuar në luleshtrydhe dhe shumë njerëz humbasin 3 kilogram në vetëm 4 ditë nëse e ndjekin atë. Mos u habisni, sepse në këtë dietë përfshihen kombinime shumë të...
Gazetari Artan Hoxha ka paralajmëruar se do ketë arrestime të peshqve të mëdhenj.Në “Studio e Hapur” Hoxha tha se nëse hetimi do jetë serioz, mund të shkojnë në burg ish-ministra të qeverisë “Rama”.“Do ketë peshq të mëdhenj. Nëse hetimi do jetë serioz ka për të shkuar më tej.Mund të jenë për...
Një video e cila pretendohet se shfaq momentet e fundit të pilotit rus të avionit Su-25 që u qëllua dhe u rrëzua në Siri të shtunën është publikuar në rrjet. Në të duken disa milicë arab-folës që rrethojnë një burrë i cili thotë një fjali në rusisht përpara se të hedhë një granatë.Video, e cila u shfaq...
Sot në Shqipëri po sulmohet gjithçka perëndimore në historinë tonë: po flitet kundër Gjergj Kastriotit si Hero Kombëtar, kundër Rilindjes Kombëtare, kundër Vaso Pashës, kundër Fan Nolit, kundër Ismail Qemalit dhe tani së fundi, edhe kundër Ismail Kadaresë, një përfaqësues adamantik i kulturës dhe qytetërimit...
Edhe pse kanë kaluar gati trejavë nga vrasja e Oliver Ivanovic, ish-liderit të serbve të veriut ende nuk ka asnjë të dyshuar.Por, pavarësisht kësaj autoritetet e Kosovës kanë filluar bashkëpunimin me ato serbe për zbardhjen e kësaj vrasjeje.Prokuroria Themelore e Mitrovicës ka pranuar që disa nga dokumentet e...
Presidenti është skeptik se Kosova do të njihet nga Serbia por është optimist për vazhdim të bisedimeve në mes të dy vendeve. Thaçi thotë se dialogu nuk ka alternativë.Presidenti i Kosovës Hashim Thaçi është optimist se këtë vit edhe mund të përfundoj dialogu në mes të Kosovës dhe Serbisë.“Unë jam...
Flamur Noka është i pari zyrtar nga Partia Demokratike, që ka reaguar për arrestimin e Andi Tomës.Gjatë një debate me Ermonela Felaj në emisionin “Studio e Hapur”, Noka ka thënë se Toma nuk është “peshk i madh” dhe se s’duhej arrestuar, pasi ai ka 5 vite që nuk është më drejtor.Debati Felaj-Noka...
Shëndet
