Na ndodh shpesh herë të dëgjojmë miqtë tanë të ankohen për peshën trupore, ose dhe veten tek dëshirojmë në fshehtësi disa kilogramë më pak, pasi ndihemi keq me veten ton. Mirëpo ndodh që menjëherë pas këtyre kërkesave jo dhe aq të pazakonta, njerëzit rreth nesh mund të na kundërshtojnë duke u përpjekur të na bindin se për gjatësinë që kemi jemi shumë mirë.
Atëher mund të themi se si argument qëndron. Ku pesha trupore duhet të jetë në porpocion me gjatësinë, por nëse nuk e dini se sa kilogramë duhet të peshoni, ju vjen në ndihmë tabela e mëposhtme. Le të shujmë kureshtjen, as më pak e as më shumë ja sa likogramë duhet të jeni :
1- Nese jeni e gjate 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg.
2 -Nese jeni e gjate 1.51cm, pesha juaj ideale = 45.9 kg.
3- Nese jeni e gjate 1.52cm, pesha juaj ideale = 46.8 kg.
4- Nese jeni e gjate 1.53cm, pesha juaj ideale = 47.7 kg.
5- Nese jeni e gjate 1.54cm, pesha juaj ideale = 48.6 kg.
6- Nese jeni e gjate 1.55cm, pesha juaj ideale = 49.5 kg.
7- Nese jeni e gjate 1.56cm, pesha juaj ideale = 50.4 kg.
8- Nese jeni e gjate 1.57cm, pesha juaj ideale = 51.3 kg.
9- Nese jeni e gjate 1.58cm, pesha juaj ideale = 52.2 kg.
10- Nese jeni e gjate 1.59 cm, pesha juaj ideale = 53.1 kg.
11- Nese jeni e gjate 1.60cm, pesha juaj ideale = 54.0kg.
12- Nese jeni e gjate 1.61cm, pesha juaj ideale = 54.9 kg.
13- Nese jeni e gjate 1.62cm, pesha juaj ideale = 55.8 kg.
14- Nese jeni e gjate 1.63cm, pesha juaj ideale = 56.7 kg.
15- Nese jeni e gjate 1.64cm, pesha juaj ideale =57.6 kg.
16= Nese jeni e gjate 1.65cm, pesha juaj ideale = 58.5 kg.
17- Nese jeni e gjate 1.66cm, pesha juaj ideale = 59.4 Kg.
18- Nese jeni e gjate 1.67cm, pesha juaj ideale = 60.3 kg.
19- Nese jeni e gjate 1.68cm, pesha juaj ideale = 61.2 kg.
20 Nese jeni e gjate 1.69cm, pesha juaj ideale = 62.1 kg.
21- Nese jeni e gjate 1.70cm, pesha juaj ideale = 62.9 kg.
22- Nese jeni e gjate 1.71cm, pesha juaj ideale = 63.9 kg.
23- Nese jeni e gjate 1.72cm, pesha juaj ideale = 64.8 kg.
24- Nese jeni e gjate 1.73cm, pesha juaj ideale = 65.7 kg.
25- Nese jeni e gjate 1.74cm, pesha juaj ideale = 66.6 kg.
26 -Nese jeni e gjate 1.75cm, pesha juaj ideale = 67.5 kg.
27- Nese jeni e gjate 1.76cm, pesha juaj ideale = 68.4 kg.
28- Nese jeni e gjate 1.77cm, pesha juaj ideale = 69.3 kg.
29- Nese jeni e gjate 1.78cm, pesha juaj ideale = 70.2 kg.
30 -Nese jeni e gjate 1.79cm, pesha juaj ideale = 71.1 kg.
31- Nese jeni e gjate 1.80cm, pesha juaj ideale = 71.9 kg
