• Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
AlpeNews
  • 23 July, 2026
AlpeNews

Tirana, Albania

23 July, 2026
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Follow
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
    • Instagram
  • No categories
Jo më drekë sa për të kaluar radhën: 6 ushqimet që mund t’i hash të ftohta në punë
Home
Shëndet

Jo më drekë sa për të kaluar radhën: 6 ushqimet që mund t’i hash të ftohta në punë

1 August, 2018 k.autor Shëndet

Të zgjedhësh se çfarë do të hash për drekë nuk është aq e thjeshtë. Doni diçka që mund ta mbani me vete në çantë pa u derdhur apo që pas disa orësh qëndrimi e mbyllur të të shijojë njësoj sikur sapo e ke gatuar.

Dhe në varësi të punës ku jeni, jo gjithmonë ju plotësohen kushtet për një frigorifer apo një mikrovalë. Por në rastet se nuk keni gatuani në shtëpi? Ky është stres me vete, pasi sanduiçet apo ushqimet e shpejta tashmë nuk janë më pjesë e dietës suaj ushqimore.

Por dhe për këtë ka një zgjidhje, pasi duke porositur ushqim online te www.snapfood.al nuk shqetësohesh për asgjë. Dhe ja disa ide të shijshme ushqimi, të cilat nuk kanë nevojë për t’u ngrohur dhe nuk humbin shije:

1.Makarona me pomodorini ose tortelini me arra

Është si ushqim veror dhe mund ta shijosh në zyrën e punës pa problem.

Për më tepër shijon edhe e ftohtë.

2.Noodles sipas dëshirës

Pse mos të eksperimentoni një drekë me ushqimin e preferuar të kinezve dhe japonezëve? Jo vetëm që do të jetë i bollshëm, por do t’ju hyjë në zemër!

3.Sallatë me salmon dhe qitro

Mund ta shoqëroni këtë sallatë me një pite (vendosni përbërësit brenda) ose pa të, por ju sigurojmë se do t’ju mbajë të ngopur.

4.Sallatë quinoa

Kjo sallatë është sa e shëndetshme dhe e shijshme me përbërësit: spinaq, mango, domate, asparag dhe lime.

5.Sallatë me fruta

E keni provuar ndonjëherë sallatën me luleshtrydhe? Nëse jo ka ardhur momenti dhe nëse po atëherë riprovojeni sërish duke e porositur këtu.

6.Sushi

Sushi thonë që është art, por ato që e duan dinë që është një vakt shumë i mirë.

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article GJEORGJI-NATO/ Manovra të përbashkëta ushtarake , provë e rritjes së...
Previous article DEKLARATA E MINISTRIT/ Parisi dhe Roma ndajnë të njëjtin vizion për Europën

k.autor

Postime të ngjashme

PSE GJUNJËT DHEMBIN MË SHUMË ME KALIMIN E MOSHËS? Disa mënyra të thjeshta për t’i mbrojtur Shëndet

PSE GJUNJËT DHEMBIN MË SHUMË ME KALIMIN E MOSHËS? Disa mënyra të thjeshta për t’i mbrojtur

PAS ILAÇEVE PËR DOBËSIM/ Një tjetër trend trondit kirurgjinë estetike Shëndet

PAS ILAÇEVE PËR DOBËSIM/ Një tjetër trend trondit kirurgjinë estetike

VËMENDJE! Nga mëngjesi deri në darkë, sa gota me ujë duhet të pini Shëndet

VËMENDJE! Nga mëngjesi deri në darkë, sa gota me ujë duhet të pini

Facebook Comments

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari? Blog

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari?

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi? Blog

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi?

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama Blog

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia? Blog

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia?

  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Back to top
© AlpeNews 2017. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara
KONTAKT