Nga një vajzë që kishte humbur krejtësisht vetëbesimin, ajo u bë një grua tërheqëse për të gjithë, falë punës dhe vullnetit. Fjalët e të tjerëve për kilet e saj të tepërta thjesht e motivuan edhe më shumë.
Regjimi strikt ushqimor
Ecjet e gjata
Pendesa
Jenifer Morin shprehet se nuk e pati absolutisht të lehtë të humbiste 40 kilogramë pa shkuar asnjë ditë në palestër, por në përfundim ajo mësoi se asgjë nuk është e pamundur.Përpara transformimit ajo ishte mbipeshë, alergjike dhe e lodhur gjatë gjithë kohës.
Pesha po i ndikonte edhe psikologjikisht. Kishte dhimbje kostante tek këmbët dhe gjunjët.
“Kisha 0 kontroll mbi porcionet e ushqimit që haja. Kurrë nuk bëja stërvitje. Pashë një fotografi të vetes kur isha shtatzënë me vajzën time dhe kuptova se nuk e njihja personin në foto. Aty vendosa ti përkushtohem tërësisht vetes”.
Ndryshimi më i madh që më ka sjellë kjo dietë, është se unë kam shërbyer si motivim për gjithë familjen time të madhe. Ata panë rezultatet e mia dhe u frymëzuan.
/shije
