Ushtrimet e Kegelit janë bërë shumë mainstream sidomos këto dy vitet e fundit. Këto ushtrime janë të famshme sepse të ndihmojnë në ngushtimin e vaginës. Ne, si shoqëri, jemi të fiksuar me ngushtësinë dhe virgjërinë e vaginës.Ushtrime ? Në vaginë ? Po, po fiks aty.Çfarë janë ushtrimet Kegel ?Kegeli...
Komunikimi është #çelësi i çdo gjëje, padyshim dhe i seksit. Është mënyra se si japim, marrim, miratim, pëlqim, ngacmim që na sigurojnë një marrëdhënie të sigurtë dhe fantastike apo të kundërtën. Të japësh një feedback dhe të besh pyetje është shumë e rëndësishme, sepse vetëm në këtë mënyrë sigurojmë...
Shkencëtarët kanë identifikuar një medikament që mund të shuaj dëshirën e adoleshentëve për të pirë alkool.Hulumtuesit nga Universiteti i Adelaidës në Australi vunë re se medikamenti i ri është një gjende të parandalojë disa nga sjelljet e dëmshme nga varësia e alkoolit të të rriturit, por që e kanë nisur...
Në ditët e ngarkuara në punë, kur ju nxitoni të kapni objektivat në afatet e caktuara, ndieni një lloj tensioni në vetvete dhe kjo është mëse normale. Në këto situata është shumë e rëndësishme që gjendja psikologjike të bëhet përparësia kryesore, në mënyrë që niveli i stresit dhe ankthi të mos kenë peshë të...
Sipas një letre të vitit 1984 të botuar në New England Journal of Medicine, ekziston një lidhje e fortë midis qimeve të kanalit të veshit dhe sëmundjes së arteries koronare.Grupi i mjekëve, duke përfshirë Richard F. Wagner të Boston University Medical School, supozoi se shkaku i mpiksjeve në arteriet mund të jetë...
Një studim i ri sugjeron se sperma mund të ndihmojë në largimin e depresionit.Hulumtimet me 300 studentë të cilët janë aktivë seksualisht, kishin zbuluar se ata të cilët ishin duke bërë seks pa prezervativë kishin qenë më pak të prirur të përjetojnë ndjenja depresive.Sipas shkencëtarëve, kjo ndodh sepse...
Një ndër gabimet më të shpeshta që bëni gjatë dushit është përdorimi i ujit të nxehtë, një gabim i trashëguar nga e shkuara pasi shpeshherë mamatë mendonin se larja me ujë sa më të nxehtë është e vetmja mënyrë për të qenë sa më të pastër. Por, përdorimi i ujit të nxehtë është një ndër armiqtë...
Me siguri burrat do gëzohen pas lajmit se mund të kryejnë marrëdhënie seksuale me partneret e tyre pa pasur frikë për shtatzëninë, dhe në rastin e kontraceptivëve të bezdisshëm që britanikët i urrejnë ti përdorin. Tashmë ka dalë një metodë tjetër e marrëdhënieve të mbrojtura dhe shumë shpejt do dalë në shitje....
E kush nuk ka rënë pre e nocionit për mënyrën më të shpejtë dhe të lehtë për të humbur peshë përveç mënyrës së të ngrënit dhe ushtrimeve?Ekziston debati i vazhdueshëm mes përdorimit të çajrave që ndihmojnë në një rënie më të shpejtë në peshë.
Psikologia Gabrielle Maston thotë se teksa disa çaje...
Shëndet
