Nëse po përpiqeni të rrëzoni kilogramët e tepërt të trupit tuaj, atëherë ka një mënyrë shumë të mirë për ta bërë këtë. Kjo dietë është e bazuar në luleshtrydhe dhe shumë njerëz humbasin 3 kilogram në vetëm 4 ditë nëse e ndjekin atë. Mos u habisni, sepse në këtë dietë përfshihen kombinime shumë të...
Nga diabeti e shtypja e lartë e gjakut e deri te duhanpirja dhe stresi, ka shumë faktorë të cilët ndikojnë që dikush të pësojë sulm të zemrës ose të trurit.
Për momentin sulmet e zemrës janë shkaktari numër një i vdekjeve në SHBA. Më shumë se 610,000 njerëz vdesin nga sëmundjet e zemrës çdo vit, ndërsa...
Mjekët kardiologë të Spitalit Amerikan, ngrenë alarmin se është ulur ndjeshëm mosha e personave që vijnë në spital me një infarkt të miokardit. Sipas tyre mënyra e jetesës dhe stresi psikologjik janë faktorët kryesorë.” Sëmundjet më të shpeshta të zemrës, janë sëmundjet koronare apo sëmundjet kardiovaskulare,...
Çokollatat nuk duhet të mbahen kurrë në frigorifer edhe në ditët e ngrohta ka paralajmëruar një ekspert i kësaj fushe.Kjo ndodh sepse temperaturat më të ulëta mund ta prishin shijen e shijshme të saj.Luka Owen Smith, i cili është një ekspert për trajtimin ushqimeve të ëmbla i cili zotëron një dyqan në...
Një pjesë e picës në mëngjes mund të jetë shumë e shëndetshme.Dietë dhënësi i regjistruar Chelsey Amer tha se një pjesë pice mund të jetë opsioni më i balancuar i mëngjesit sesa shumica e drithërave, sepse ajo ka më shumë proteina, përbërës të freskët dhe më pak sheqer se drithërat.Pavarësisht se...
Vajzave të cilave iu kanë ardhur periodat që para moshës 12 vjeç janë 10% më të rrezikuara të pësojnë atak në zemër ose goditje në tru me kalimin e viteve, sugjeron një studim i ri.Kjo duke e krahasuar me vajzat të cilat kanë qenë 13 vjeç ose në moshë më të madhe kur kanë pasur ciklin e parë...
Kumbulla është një zgjedhje e pashmangshme e çdo amvise për të përgatitur ushqim për dimër, dhe përveç se janë më të përdorura për përgatitjen e gjalpës dhe mermelatave, sigurisht është e këshillueshme për ti ngrënë edhe të freskëta.Krejt kjo për shkak se ajo përmban vitaminë C (5 deri 8 mg per 100 g, në...
“Ekziston nocioni se një bukë është më e mirë se të tjerat.
Buka e prodhuar në furrë shihet si e “keqe”, ndërsa ajo e bërë në shtëpi si e “mirë”. Ne kemi zbuluar se ashtu si çdo ushqim tjetër, reagimi i organizmit ndaj bukës është krejtësisht personal.Ky efekt i personalizuar është për çdo...
Keni provuar shumë kremëra dhe produkte të tjera të bukurisë por megjithatë lëkura juaj nuk duket ashtu si do të doni.Në fakt, shumica e produkteve të bukurisë edhe pse mund të kushtojnë shumë, kanë më shumë efekte anësore negative se sa i bëjnë mirë lëkurës tuaj.Zgjidhja e problemit është e lehtë, ajo...
