Dinamika e jetës nganjëherë na kushtëzon që të mos ushqehemi me rregull, e aq më pak të ushqehemi çdo ditë në një njëjtën kohë.Mirëpo, kjo duket të jetë tejet e rëndësishme për shëndetin.Kështu ka zbuluar një studim amerikan i Universitetit California, ku thuhet se nëse konsumohen vakte të rregullta...
Shanset për të marrë ndonjë infeksion urinar janë të shumta. Sidomos gjatë verës, kur trupi juaj bie në kontakt me mjedise të papërshtatshme. Infeksioni urinar është më tepër i rrezikshëm për femrat. Dritare.net ka sjellë për ju disa simptoma të infeksionit urinar që patjetër duhet t’i dini, për të shmangur më...
Shumë grave gjatë shtatzënisë, në trup ju krijohen varice. Injorimi i atyre damarëve të fryrë, të mëdhenj dhe blu, ndoshta nuk është lëvizja më e zgjuar që keni bërë.Mjekët ju kanë thënë se, ju duhet të prisni sa të ndaloni së bëri më fëmijë. Epo kjo nuk është e vërtetë. Dritare.net ka kërkuar dhe...
E doni t’jua themi troç: Dietat nuk funksionojnë!Ato janë të bazuara në kufizime, gjë që na çon drejt zhvillimit të një marrëdhënie komplekse me ushqimin dhe trupin tonë. Në thelbin e tyre, dietat lidhen me numërimin e kalorive, matjen e peshës dhe kufizimin e ushqimit.Ndërsa ato mund të japin rezultate...
Herën tjetër që do të ndiheni të stresuar, merrni çokollatën e parë që do t’ju pëlqejë dhe hajeni pa e vrarë mendjen fare. Studimet e kryera së fundmi në Universitetin e Californisë thonë se çokollata redukton ndjeshëm nivelet e stresit. Çokollata e zezë në veçanti shkakton një efekt pozitiv në...
Vetëm sepse periodat vijnë çdo muaj, nuk do të thotë se nuk keni një million pyetje në lidhje me to. Dhe një nga pyetjet që ‘gërryen’ çdo femër përbrenda është: ‘A ka gjasa të ngelem shtatzënë nëse kryej marrëdhënie seksuale gjatë periodave?’Fillimisht nuk është një pyetje idiote shkruan revista...
Prej kohësh, shkencëtarët paralajmërojnë se duhen antibiotikë të rinj, pasi mikrobet po krijojnë rezistencë ndaj atyre aktualë, që në shumicën e rasteve janë përdorur pa asnjë kriter.Duket se zgjidhja ka ardhur nga një burim shumë i pazakontë, pikërisht hunda e njeriut. Studiuesit e Universitetit “Tubingen”...
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin.
Më poshtë do të gjeni një listë me disa prej pretendimeve dhe këshillave mjekësore që janë ose nuk janë të vërtetaTetë Gota Ujë Në Ditë?Nuk është e nevojshme të numëroni gotat.
Studimet kanë treguar që...
Nuk keni kohë për dieta të rregullta? Jeni të ngarkuar me punë përgjatë gjithë javës? Epo, dhe fiziku kërkon pak përkushtim nga ana juaj. Lodhja ndikon negativisht në mënyrën se si ushqehemi, e nga ana tjetër nuk mund të koordinojmë oraret si duhet, për të mbajtur fizikun sa më në formë.Por, nuk duhet të...
Shëndet
